注意身体变化，发现糖尿病前兆，及时揪出糖尿病！

糖尿病是一种常见病，中国已经成为糖尿病大国。到2014年12月为止，我国全国已有1.39亿糖尿病患者，是世界第一糖尿病大国，2014年糖尿病因并发症死亡人数已超300万。30岁以上的人群糖尿病患病率高达11.6%。

但是，糖尿病并非没有“苗头”，人们平时多加留意身体的变化，还是可以及时“揪出”糖尿病。

小便次数增多

糖尿病患者血糖升高，大量的葡萄糖不能被机体利用，排入尿中，引起尿渗透压升高，而肾小管回吸收水减少，尿量常增多。开始时是夜尿增多，由一次为二、三次，逐步变为白天排尿次数也明显增多，尿量随之增加，一天能排三至四公斤。

时常口渴

口渴是糖尿病最先出现的症状。过去不喜欢饮水的人，猛然变得常感到口渴，并且夜里发生口渴。有时渴得无法忍受。同时，喝水量比平时明显增多，喝下去还觉得喉咙发干，总想喝水。这时就要怀疑是不是糖尿病了。血糖升高→尿糖出现→尿量增多→失水→血浆渗透压升高→口渴→多饮。糖尿病越严重，多饮、多尿症状就越明显

饥饿感

糖尿病是由胰岛细胞受损引起的，而胰岛细胞所分泌的胰岛素是分解葡萄糖的酶，因为胰岛素的减少人体不能将糖转化为能量补充自身消耗，于是只能反复出现饥饿感，催促患者进食。不管吃多少，总觉得饿；并且喜欢吃甜食。

身体懒倦，耐力减退

胰岛素是打开细胞大门的钥匙，使葡萄糖顺利进入细胞中，为细胞提供能量。可是当人得上糖尿病之后，就会缺乏胰岛素这把钥匙，那么血液中的葡萄糖无法顺利进入到细胞中，导致血糖升高，且细胞得不到足够的能量供给，人就会变得疲乏无力。

体重下降或胖人变瘦

未发现其它疾病，饮食未减，甚至增加，但却变得消瘦，体重下降，这是糖尿病的特异表现。糖尿病患者由于血液中的糖利用不足，导致能量的供应来自脂肪和蛋白质。时间长了，脂肪就会消耗过多，导致偏瘦

发痒

糖尿病患者因皮肤内葡萄糖含量增高，刺激皮肤发痒，或因皮肤长期处于慢性脱水状态，出汗减少，皮肤过度干燥而瘙痒。身上发痒，或反复发出化脓性皮肤感染

痉挛

血糖过高干扰肌肉细胞内的钙离子内流，引起抽搐，出现肌肉痉挛、腿肚子抽筋。

视力下降

糖尿病患者视力下降是很正常的并发症现象

阳痿

男子出现阳痿，少数人初起时可能会出现勃起更有力，但不久即发展为阳痿。据统计，男性糖尿病患者并发阳痿的高达50%，特别是中年、肥胖的人有阳痿者，更值得高度怀疑。

齿槽溢脓

齿槽溢脓是这糖尿病患者常见的现象，也是糖尿病的一个重要信号。糖尿病患者机体对细菌的抗感染能力下降，口腔颌面部组织及口腔内的牙龈和牙周组织易发生感染，可引起齿槽溢脓。

这边要推荐一款疗法一一艾灸

通常认为针和灸是同一种疗法，其实并不是这样。虽然它们都是建立在人体经络穴位的认识之上，但针疗产生的只是物理作用，而艾灸是药物和物理的复合作用。而且两者治疗的范围也不一样，所谓“针所不为，灸之所宜”，指的就是其中的区别。　说艾灸的一种神奇的疗法，因为它的确有很多不同凡响之处。首先，艾灸的疗效就十分神奇。艾灸疗法的适应范围十分广泛，在中国古代是主要治疗疾病的手段。用中医的话说，它有温阳补气、祛寒止痛、补虚固脱、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。可以广泛用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病，尤其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有特效。 中医艾灸其次，艾灸具有奇特养生保健的作用。用灸法预防疾病，延年益寿，在我国已有数千年的历史。《黄帝内经》“大风汗出，灸意喜穴”，说的就是一种保健灸法。日本人须藤作等做过的灸法抗癌研究，还表明艾灸可以使皮肤组织中潜在的抗癌作用得到活化，起到治癌抗癌的作用。