糖尿病患者该怎么吃，饮食的6大原则，还有一个彻底解决的方法！

糖尿病患者日常该怎么吃才好？患上糖尿病，日常饮食必须加倍留意，否则很容易影响治疗效果。那么对于糖尿病患者来说，日常饮食如何安排才能既保证营养吸收，又能控制好血糖呢？

糖尿病患者日常试试这样吃

1.糖尿病患者要饮食定量

糖尿病患者要控制好每天的进食量，避免暴饮暴食，必要时要计算好每天摄入的热量，食用糖尿病餐。

2.糖尿病患者要按时进餐

糖尿病患者要按照正常的用餐次数吃饭，并且要按时吃药、打针。如果无法按时进餐，要自备些食品，例如饼干、馒头片、水果等，先少吃一些，预防出现低血糖。

3.糖尿病患者外出就餐注意

糖尿病患者如果在饭店就餐，对菜肴的选择要特别注意，少吃高糖菜式，必要时跟服务员沟通，了解哪些菜式糖分比较多。

4.糖尿病患者要保证饮食来源丰富

糖尿病患者在血糖水平较平稳时，也可以多尝试一下新奇的菜式或水果，丰富饮食来源有助营养均衡。但是一定要控制好进食量，以免引起血糖波动。

5.糖尿病患者少喝酒

糖尿病人要少喝酒，即使喝酒也只能喝少量，并且要选择低度的酒。

6.糖尿病患者日常饮品的选择

糖尿病患者日常要多饮用白开水，淡茶水、菜汁也是很好的选择。

向天果

高血脂是由于脂肪代谢或运转异常血浆一种或多种脂质高于正常的症状。在人体血液中，会有两种脂蛋白共存，一种是对人体健康有益的高密度脂蛋白，一种是对人体有危害的低密度胆固醇，我们也称后者为坏胆固醇，而原珍向天果中所含有的活性成分可以有效调节这两种脂蛋白的密度，降低坏脂蛋白浓度。

向天果性凉，解热、收敛，无任何副作用，为非常难得的一种植物。《马来西亚草药目录》中记载， 向天果味苦、涩、性凉，解热、收敛、种仁强壮!其种子主治:糖尿病、高血脂。

正宗野生向天果 ￥49.8 购买

向天果降血糖的原理：是它能调整身体代谢功能，使自身的胰岛素得以“复活”而充分发挥作用，这样就可使血糖能够重新被机体组织细胞所摄取和利用，使血糖下降，达到长期稳定和全面地控制血糖的目的，使人体可长久享用自身分泌的胰岛素，以分解血糖。