糖友新人｜血糖监测有技巧

说到血糖监测，这是糖尿病人的基本功，对于血糖的重要性，大部分糖友也是了然于胸，知道饮食、运动、用药等等都是以血糖值的高低为调整前提的，所以大家都很关注血糖值的准确性。

而操作不当、血量不足、局部挤压、更换试纸忘记调码、试纸保存不当等等都会影响血糖结果。

哪些原因可以引起测血糖的误差呢？

1．购买了不合格的血糖仪

2．血糖仪坏了

1．用碘酒、碘伏等含碘的消毒剂消毒（使血糖升高）

2．采血部位的酒精或水没有干透（导致血液稀释）

3．血滴不够大，用力挤压手指（组织液进入血液使血液稀释）

4．血滴不够大，血样不足

5．血滴足够大，但试纸没有吸够血就离开（很常见，一个很重要的细节！确实影响血糖的准确性！）

6．操作环境温度不在血糖仪正常工作温度范围内（要求在正常室温下，极寒、极热都不可以）

1．需要调码的血糖仪，换新试纸后，没有调码

2．使用过期的试纸

3．试纸没在规定的条件下保存（室温、阴凉、干燥、避光）

4．用超过开瓶期的试纸（一般要求在开瓶后3个月内用完）

5．每次取出试纸后，没有立即将瓶盖盖严，使剩余试纸不断与空气接触

6．用不干净、潮湿的手捏试纸的取血区

7．操作慢，试纸在空气中暴露时间过长

个体生理状态和使用某些药物或治疗手段的原因，也会导致血糖检测结果的偏差，如严重贫血、吸氧状态、一些药物如维生素C等

掌握下面的小技巧，血糖结果会更准确：

1. 确保手指温暖、清洁、干燥，使血流通畅，以便获得足够的血量

2. 避免手上留有面包、果汁等含糖食物残渣残汁

3. 请用酒精消毒，千万不要用碘酒、碘伏

4. 如果不是免调码的血糖仪，要记住在启用一盒新试纸时把密码牌插入血糖仪内调码或用键调码

5.备齐测血糖用品：血糖仪、采血笔、采血针、试纸（先不开瓶）、酒精、棉签

1. 备好采血笔：将采血笔调到适合自己的深度、装上采血针、采血时要紧贴皮肤，以便采到满意的血样

2. 消毒：用酒精消毒或温水净手，待指尖的酒精或水干透

3. 采血前可以将手指下垂几分钟，或者轻轻按摩下手指，以使血液充足（尽量不要挤血，自然形成的血滴最好）

4. 取血的部位：要扎手指的侧面偏指肚有肉的地方，不要扎指尖，以减轻疼痛（神经末梢丰富，同时做事情指尖会触摸到脏东西，影响针眼愈合）

注意：要轮换手指采血，给每个采血部位恢复的时间

1. 在取、插试纸过程中，手指不能捏拿吸血区和插头部位，试纸不要插反了

2. 取出试纸后要迅速把瓶盖盖紧，不能让试纸长时间暴露在空气中

3. 血糖仪显示屏上出现血滴符号之前，切勿将血样添加到试纸上

4. 一定保证一次性吸够血样，否则血糖结果不准确