怎样正确吃西瓜?什么样的人不适合吃西瓜?

文 / 晨的露珠
2017-06-29 22:16

西瓜属寒性食物,易伤脾胃。即使是正常的人群也不宜多吃,否则会损伤脾胃而引起消化不良或腹泻的。那么,究竟哪种人不适合吃西瓜呢?

1,患有糖尿病的人群不宜食用西瓜,如果吃太多的西瓜,在短时间内血压会升高,还可能引起因出现代谢紊乱而致酸中毒,甚至危及性命。

怎样正确吃西瓜?什么样的人不适合吃西瓜?

2,经期中的女生不宜食用。女生在经期中一般体质较虚。免疫力降低,所以最好不要吃西瓜这种寒凉的食物。

3,上面说了。西瓜属于寒凉水果,所以体虚胃寒的人也不宜吃太多的西瓜,否则会导致腹胀腹泻,食欲下降的。

怎样正确吃西瓜?什么样的人不适合吃西瓜?

4,感冒初期也不宜吃西瓜,虽然西瓜有清里热的作用,但是在这个时候吃西瓜,会使感冒病情加重或者是生病的时间加长。

5,夏天温度高,细菌繁殖较快。打开过久的西瓜。容易导致大量的细菌滋生,如果使用的话会使胃肠不适,所以,吃西瓜最好选择新鲜的西瓜,也不要留着。最好在当天吃完。

怎样正确吃西瓜?什么样的人不适合吃西瓜?

6,大热天的吃冰镇的西瓜最能解暑,但相反的对胃的刺激很大。容易引起脾胃不适。且有蛀牙和胃肠不适的人不宜吃冰西瓜。