怎样正确吃西瓜？什么样的人不适合吃西瓜？

西瓜属寒性食物，易伤脾胃。即使是正常的人群也不宜多吃，否则会损伤脾胃而引起消化不良或腹泻的。那么，究竟哪种人不适合吃西瓜呢？

1，患有糖尿病的人群不宜食用西瓜，如果吃太多的西瓜，在短时间内血压会升高，还可能引起因出现代谢紊乱而致酸中毒，甚至危及性命。

2，经期中的女生不宜食用。女生在经期中一般体质较虚。免疫力降低，所以最好不要吃西瓜这种寒凉的食物。

3，上面说了。西瓜属于寒凉水果，所以体虚胃寒的人也不宜吃太多的西瓜，否则会导致腹胀腹泻，食欲下降的。

4，感冒初期也不宜吃西瓜，虽然西瓜有清里热的作用，但是在这个时候吃西瓜，会使感冒病情加重或者是生病的时间加长。

5，夏天温度高，细菌繁殖较快。打开过久的西瓜。容易导致大量的细菌滋生，如果使用的话会使胃肠不适，所以，吃西瓜最好选择新鲜的西瓜，也不要留着。最好在当天吃完。

6，大热天的吃冰镇的西瓜最能解暑，但相反的对胃的刺激很大。容易引起脾胃不适。且有蛀牙和胃肠不适的人不宜吃冰西瓜。