糖尿病别慌！4个柠檬一只鸡，糖尿病不攻自破

糖尿病不但严重危害患者的身体健康，还会影响情绪，导致患者身心俱疲。糖尿病的症状主要表现为多饮、多尿、多食和消瘦，疲乏无力等。并且主要由遗传和环境因素决定，存在家族发病倾向。糖尿病人在日常生活中不但要做到控制饮食，控制热量的摄入、合理配餐、还要做到少量多餐、多吃高纤维、口味清淡的食物、不沾烟酒等。可以说是吃什么都没滋没味的。

治疗糖尿病要从控制血糖开始。

青柠檬炖鸡

材料：鸡一只、4个青柠檬

做法：将鸡宰洗干净，去出除脏物和杂质、头、爪、尾等部分，再将四个青柠檬切开；然后把所有食材放入水中，加冷水1250毫升，水要刚好没过鸡，炖大约3小时，出锅后放少许盐味道不太好，偏苦，但是汤和鸡都要吃掉。吃2个月就会发现血糖在慢慢下降。

注意：不能用黄柠檬代替，另外青柠檬不是未成熟的黄柠檬，是一种个头非常小的青色柠檬品种，青柠檬中含有一种天然物质能够代替胰岛素；如果担心鸡汤油脂过高，建议去掉鸡皮；为避免蛋白质摄取过多伤肾，建议一周吃一天即可。

对于不想吃青柠檬炖鸡，或者觉得要吃2个月太长的人来说，这里还有一种方法能够使用。向天果这种食材也能够治疗糖尿病，起到降低血糖的作用。

向天果

向天果盛被誉为“植物之后”。据统计，所罗门群岛居民的糖尿病、高血压的发病率远低于世界其他地区，这与其长期食用向天果密切相关。所罗门群岛地处南太平洋，一直以来被誉为“世界上最洁净的岛屿”，保持着完整的自然原始生态，向天果产自其中的原始森林，因此其所产向天果能够保证其天然绿色健康。

向天果的功效：

向天果不仅有直接降血糖作用，而且可以代替降糖药物，在血糖维持正常且稳定的情况下，便可以停止服用降糖药物，只需吃向天果就能稳固血糖，它没有副作用，能预防或减少并发症。向天果本身具有的保肝作用也可以减轻或防止一些口服降血糖药物对肝脏的损害。

向天果还具有养生作用，对于壮阳益精、消除疲劳、增强体力、排毒、修复组织、提高受孕率、扶正固体、活化细胞、预防老化、强胃健肺等均有功效。

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向天果降血糖的原理是它能调整身体代谢功能，使自身的胰岛素得以“复活”而充分发挥作用，这样就可使血糖能够重新被机体组织细胞所摄取和利用，使血糖下降，达到长期稳定和全面地控制血糖的目的，使人体可长久享用自身分泌的胰岛素，以分解血糖。