糖友外地出差半年，餐后血糖从14降到7，原来是靠它！

行医多年，总会听到很多神奇的病例，也因此收集到许多有价值的民间药方，今天给大家讲一个糖尿病患者的故事，看看他是得到了什么样的奇遇，才把血糖彻底稳定了下来，其中的经历，比小说还神奇。（可留可不留）

刘先生，今年40岁，是一个中层干部，平时应酬多，大鱼大肉从不断绝，最后得了糖尿病。只能靠吃降糖药维持，但后来药也越吃越多，血糖却降不下来了，空腹能到12，餐后则会飙到18以上。

一直以来，刘先生多方寻医问药，都没有得到很好的收效，直到一个偶然的机会，他被调到了一个南方县城办事，需要留在那里半年，因为受不了南方湿热的气候，而且县城也不繁华，所以非常苦闷。

这期间，由于工作很忙，一直没时间观测血糖，结果等到回到城市，去医院体检，却发现自己的高血糖已经不见了，而且餐后也恢复了正常的水平，停了几天药，发现血糖还是没涨。

刘先生百思不得其解，后来找到了我问诊，我听了他的经历，仔细询问他在南方时每日的作息食宿问题，终于捕捉到一个关键点：

原来那个南方县城由于太热，所以街上时常有卖乌梅汁消暑的小贩，而刘先生每天都要喝上几杯解暑，正是这个小习惯，治好了他的糖尿病。

有人可能说，乌梅汁怎么这么神奇?我也不是没喝过，那不就是饮料吗？

其实，我们城市里大多数喝的都是勾兑的乌梅汁，论起正宗，是不如小地方自己采摘原料做的土法乌梅汁，而乌梅里，还真有个神奇的学问。

乌梅的药用价值很高，《神农本草经》里就说它“敛肺生津、涩肠解腻”,认为乌梅可以和肝气、抵消渴（也就是现代我们所说的糖尿病）。西医临床研究也证明，乌梅汤在对治疗胰岛功能受损的糖尿病患者过程里有显著作用；对注射胰岛素也具有协同增效作用。

刘先生没想到一个偶然的习惯，竟挽救了自己的健康，非常高兴，我叮嘱他好好保养，不要再次饮食无度，走上老路。

最后，我将乌梅汤的做法告诉大家，大家自己在家就可自行制作：

原料：新鲜乌梅20至50克（根据血糖高低调整）。

做法：每次加水1000毫升，煎30分钟，共煎2次，备用。服法：每日早中晚饭前30分钟各服300毫升。每天坚持运动1小时，限制饮食，晚上忌喝稀饭。

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