手上长透明小水泡又痛又痒？教你个简单方法，还你双手干净清爽

不少朋友一到夏天手上就长小水泡，基本每个手指都有，有时痒的受不了。想忍不住去挤破但又不行，挤破后流出的液体会传染。去医院配了药膏擦了也没用，这种现象是比较多见的，在医学上称此为汗疱疹。汗疱疹是皮肤湿疹的一种，对称性的发生于手或脚的侧面，难受也比较难看，那么这些水泡到底是什么原因引起的呢？

“汗疱疹”的由来

小水泡叫做汗疱疹，汗疱疹是皮肤湿疹的一种，对称性的发生于手或脚的侧面。是发生在掌跖的水疱性皮肤病。因为它发生的部位在手脚这种汗腺特别发达的地方，又以水泡为主要的表现，所以在以前一度以为它和汗腺流汗有关，而将它命名为汗疱疹。平时的饮食与生活环境要注意，忌辛辣刺激海鲜烧烤，饮食清淡多吃水果蔬菜，注意皮肤卫生。

体内湿气过重

体内湿毒过重，导致手上出现一些小水泡并且轻微瘙痒。中医认为，体内湿热上升时则会在身体上反应。一般这类小水泡是半透明或者是不透明，一般轻微瘙痒。所以当手上频繁长出小水泡的时候，千万不要忽视，是你的身体内湿毒过重了，需要尽快祛湿。比如红豆、薏苡仁等，能去除体内的湿气，有利于病情的康复。

体内火气旺，毒素过度

身体上火、毒素过多也会导致出现小水泡的症状，因此可以通过多吃凉血解毒食物得到缓解。一般情况下，苦瓜、绿豆、西瓜、青瓜等都可以有助于治疗起水泡症状。这些纯天然排毒食品。让你远离毒素，更加轻盈。彻底排除身体毒素

生活中的一些注意事项很重要，已经长了小水泡的小伙伴，有些注意事项你必须熟记于心啊！

1、情绪控制：至关重要的，情绪及精神因素对汗疱疹的影响也很大，所以日常生活中要注意保持良好的情绪。

2、主要饮食：时刻提醒自己少食辛辣激素性食物，尽量避免接触过敏物、诱发物；

汗疱疹患者应多吃有健脾除湿功效的蔬菜、水果，如山药、甘薯、冬瓜、西瓜、赤小豆、南瓜等。

3、手脚清洗：少用碱性的肥皂、香皂或沐浴液，尽量用温开水清洗患处。

4、手脚保养：尽可能手部少碰水和清洁剂，脚部要保持通风凉爽，并且多擦乳霜。如此不但能减低痒感，还能避免发生慢性湿疹或霉菌感染的并发症。

一、西医治疗

手足多汗患者，可使用抗胆碱能药物；重症患者用皮质激素治疗，如症状好转后，逐渐减量以至停药。但总是治标不治本，每年仍旧复发。

二、中医治疗

1、内治方法：

根据每个人的体质不同，辨证论治开中药内服。在此小编就不多赘述啦

2、外治方法：

根据本病以湿邪为主的特点，可用收湿敛疱法：明矾30g，石榴皮30g，水煎取汁，泡洗患处，每次5分钟，日2次。