中医: 痰湿体质容易生癌 | 调理体质来防癌(四)

中医认为虚、瘀、痰的体质容易生癌，前面三篇文章分别了解了阳虚体质容易生癌、阴虚体质容易生癌及血瘀体质容易生癌，本篇继续最后一个容易生癌的体质--痰湿体质。

一般说的痰是指肺或呼吸道里边可以咳出来的痰，这是狭义的痰。中医讲的痰是广义的痰，心里可以有痰、脑里可以有痰、血管里可以有痰、肠子里可以有痰、胃里可以有痰、皮下可以有痰，全身到处都可以有痰。那么中医讲的“痰”是什么呢？它是人体内的水液津液凝结而成的黏稠的或者块状的东西，它很多是油或者糖凝结成的东西，特别是脂肪过多堆积在体内，中医称之为痰湿。

痰湿与癌症有什么关系呢？有了痰湿会影响到气血的运行、正常的物质代谢、细胞的正常的生长，最后可能就会生成瘤子，也可能会癌变变成癌症。中医讲怪病多痰，就是说凡是治不好的稀奇古怪的病大多数是体内有痰。

以下哪种是痰湿体质的主要表现？

• A、大便水泄
• B、大便黏腻
• C、大便干燥

大家认为有水可能就跟湿有关，水泄有热性和寒性，比如肠胃炎、痢疾有的时候也是暴注下迫像水一样或者脾胃虚寒吃了凉的拉稀，这些往往主要原因是热、寒或虚，不能认为有水就一定是湿。湿容易阻滞气机，湿气黏腻是湿的一个特点。所以，大便黏腻一定是有痰湿，大便干燥是缺水分缺湿气了。

痰湿体质的主要表现：

• 1）大便黏腻
• 2）口中黏腻
• 3）口渴不欲饮
• 4）体形肥胖

痰湿体质爱生瘤子，比如痰湿引起的脂肪瘤、淋巴结核、皮脂腺囊肿以及甲状腺结节、乳腺增生等等。痰湿容易引起的疾病：

痰湿体质的人应该少吃什么？

• A、甜味食物
• B、辣味食物
• C、苦味食物

中医认为甘能生湿，天天吃糖一定会发胖，发了胖就生了痰湿了。甜味食物吃少了是营养，吃多了生湿，天天吃甜味食物胃可能就会发堵，中医称之为痞满。甜味食物包括糖、蜜、加工食品里添加糖和蜜的、饮料以及水果（很多人忽略了水果也是甜食只记得吃水果好可以补充维生素，水果含糖量高，痰湿体质的人应少食）等。另外，一些淀粉类的食物如薯类的土豆、山药、红薯等同样痰湿体质的人应少食。还有痰湿体质的人应尽量避免生冷的食物，生冷的食物本身不能生痰但会损伤脾胃的阳气影响脾胃的运化功能就会使痰湿停留。

那么，什么样的食物能够祛湿祛痰呢？热量低的一些清淡蔬菜，它里边含糖、淀粉都比较少含油水更少。然后可以选一些有利湿利水作用的食物，比如说最常用的薏仁、冬瓜、茯苓等这些东西都比较利水利湿含糖不多，中医称这些为甘淡的食物，就是说有点甜味但是不浓。此外，这里推荐一个祛痰湿非常好的小食疗方--萝卜生姜汤。

萝卜生姜汤

原料：白萝卜100克、生姜10克

做法：将白萝卜擦丝，与生姜同煮，食用。

功效：祛痰湿。

姜有辛辣的味道，中医认为辛辣可以通气理气也就可以化湿，实际上它是有助于脾胃的运化。萝卜含糖比较少且里边含有一些成分能够化油促进脂肪代谢。所以，萝卜生姜汤痰湿体质可以经常喝。

祛湿防癌可选用哪种药物代茶饮？

• A、陈皮
• B、大枣
• C、山楂

中医讲脾主湿，它是管运化水湿的，但同时脾恶湿，它又最怕水湿来浊。陈皮本身不是健脾药不能补脾，它可以理气，理气就是理脾胃之气，脾胃健运了以后就可以化湿祛湿。新鲜的橘皮不行，越放陈了越好，用陈皮泡水就行，单纯陈皮就有理气化痰祛湿健脾甚至止咳的作用。此外，这里也推荐一个陈皮普洱茶，加工发酵的普洱茶没有那么寒凉且也有一定的理气消食化痰的作用，好多人用普洱茶降血脂实际上也是化痰。

陈皮普洱茶

原料：陈皮、普洱茶

做法：煎煮或冲泡，代茶饮。

功效：理气健脾、祛湿化痰。

如果痰湿比较重或者是已经得了痰湿型的癌症了，那么这里推荐一个调理基础方，用此方子根据不同的情况加减来调理也是效果非常好，此方子是用二陈汤和三子养亲汤（苏子、莱菔子、白芥子）的加减，此方不许空腹吃，一定要饭后吃。

癌症痰湿体质调理方

姜半夏9克、陈皮10克、茯苓15克、莱菔子10克、白芥子6克

除此之外，中医还有一些养生的运动办法也是可以帮助我们调理痰湿体质远离癌症的。

最后总结一下：通过这几篇文章，总的来说是要说明一个道理：防治癌症不是单纯地说用一种什么特效的东西去抗癌或杀癌细胞，中医防癌治癌重在调理体质，如果把身体虚的、瘀的、痰的情况解决了，那么身体气血旺盛、经络通畅自然就能防癌抗癌。（作者微信公众号ID：ysfaq_cn）