小妙招，难道寒气进入身体后会是这样？三伏巧祛寒！

好热、好热、好热……

这个一言不合就会开启桑拿模式的夏季，

吹空调 吃雪糕 喝冰饮

一个不能少！！！

但是

你可要小心了

这样身体很容易被寒气侵入

我们常在电视剧中看到，无论是谁中了寒毒，就会嘴唇发紫、全身发冷。难道寒气进入身体后会是这样？

寒是万病之根。寒则瘀、瘀则凝、凝则堵、堵则造成酸麻胀痛，严重些易积成炎症，再严重些就会导致肌瘤、囊肿、癌症！

寒不止是说体温低

以下说明身体有寒气

➡冬季手脚冰冷，怕风怕冷；

➡症状以肿胀、疼痛为特征；

➡腹痛，腹泻、肠胃不适；

➡口干渴，面色青白、舌苔白；

➡背部酸困不舒；

➡咳嗽、鼻塞、喷嚏。

怎么才能把寒逼出来？

夏令三伏，以“阳”逼寒！

三伏前吃姜，全年安康

“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”是民间流传已久的防病保健谚语。中医认为，姜是助阳之品，于是自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。

姜含挥发性姜油酮和姜油酚，有活血、祛寒、除湿、发汗之功。三伏天吃姜是祛寒的关键，姜能去除体内的寒、风、湿、暑、燥、火，吃姜后再吃其他食物进行祛寒就会变得很简单！

三伏艾灸正当时

三伏天艾灸是我国传统医学中特色的伏天保健疗法，它是依据中医学“天人相应”、“春夏养阳”等理论，通过艾灸对经络腧穴的温热刺激，使天时的阳气与艾灸的纯阳之气进入人体，风、寒、湿、暑、燥、火等邪气就会被天地之双重阳气赶出体外。

三伏天艾灸养阳不但不会“火上浇油”，而是祛寒正当时。

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