为什么年纪越大身体就越僵硬呢?抗衰老先从身体变软开始

文 / 医依不舍
2017-07-30 22:00

小小的婴幼儿,当你抱他时,他的身体必定是柔软无比;当你捏一下婴儿的脚和手时,一定也是很柔软。当我们成年人按压自己的脚底板,或捏捏大腿和胳膊、肚子,发现是不是很僵硬,而且在捏压时,感觉又很痛,这是什么原因呢?小婴孩的体质属于纯阳之体,气血通畅,生命力旺盛,所以摸起来柔软有劲。

大人的身体是越来越僵硬,随便弯一弯腰,都无法弯下去,甚至用力地弯也弯不了,还会痛,连手脚和四肢及肚子,几乎也是按、压、捏都很硬会痛。这现象充分表示出我们身体已是老化变僵硬了。

人的身体为什么会变硬呢?抗老专家告诉我们,身体逐渐变硬的过程,代表着人体同时进入老化期。为什么会如此呢?中医常说:“肝主筋”,换言之,人体的肝血一旦供应不足时,将导致血液无法滋养到筋骨。一般来说,当人的身体变硬时,首先出现的状况就是我们的筋骨无法拉开。当人们在年幼时,筋骨活动可以收放自如,攀爬、跳跃、摔打,弯腰、扭臀,一点都无阻碍,但是到了中年或未老先衰时,这些活动筋骨的动作就无法做出来了。

此外,中医说: “脾主肌肉”,按中医理论,脾是主要的消化器官,负责将食物转化为生化气血的精微营养。若脾气运输及转化的功能健旺,则气血生化的来源就会十分充足;但当脾脏运输及转化失常时,体内过多的垃圾沉积就会停滞在肌肉组织间,而堵塞了人体经络,导致气血流通不顺。脂肪是存放垃圾的地方,体内绝大部分无法被身体代谢掉的垃圾,就以脂肪的形式慢慢堆积起来,久而久之人体就会发胖。

现代人肥胖的原因,是我们在日常生活中,进食了大量的垃圾食品,造成体内垃圾食物堆积过多而阻塞,中医认为:人体是通则不痛,痛则不通。小孩子捏捏他白嫩嫩的肉,他不觉得痛,反而是年轻人一捏就痛得哇哇叫,主因就是人体的脾脏运化失常了。

人们在形容自己变老的时候,常爱说一句话:胳臂、老腿不中用了。

人类衰老时,原本该是结实有弹性的肌肉,开始变软了;反之,不该变硬的脂肪,却开始变硬了,于是身体发福变形,显出老态样,有些人岁数不大,但是肚子凸出像身怀六甲的女人,肚皮按上去硬绑绑的,失去了往日的活力,这就表示你已经进入不妙的未老先衰过程中了,所以千万别让你的身体变僵硬了。