老中医告诉你：血小板减少，吃什么好？

血小板减少性紫癜，即中医所说的“血症”。而很多患者在血小板数值严重偏低的情况下，还可能伴有贫血症状，因此，除了相应的治疗之外，食疗食补不能少。血小板减少患者吃什么好呢?

对血小板减少患者而言，多建议给予高蛋白饮食，比如牛奶，瘦肉，鱼类，蛋类，豆类等等。

同时，中医认为，血热则妄行，出血属热者，因此，血小板减少患者宜选择性偏寒凉食物。

蔬菜水果中性凉者，多对止血有利，可住饮食配餐中应用，尤其是荸荠、莲藕、荠菜、黑木耳、梨、鲜枣等更佳。

伴有贫血的血小板减少患者，则应该在食物中多选择含铁丰富的食物，如动物肝、猪肚、禽类肫、瘦肉、蛋黄;马兰头、油菜、荠菜、芹菜、大头菜、黄花菜、苋菜、菠菜、番茄等等蔬菜类;以及面筋、麦麸、银耳、蘑菇、香菇等常见食物。

而对于出血少甚至不明显的患者，饮食方面应该以健脾、益气、摄血为原则，选择红枣，花生(衣)等熬制的药膳，菜肴等。

血小板减少病情易反复发作，迁延不愈，可在食物中加入黄芪，红枣，山药，花生米，藕节，仙鹤草等等煲粥，煎汁，熬汤等。

北京中科血康血液病医学研究院史淑荣主任告诉大家，正所谓“药食同源”，在一定程度上，膳食的改善可以促进血小板数值的提升，起到一定的效果，但对疾病的治疗效果却是非常有限的，因此，患者想要尽快治愈疾病，还要依赖系统规范的治疗方案。