一到夏天就起湿疹,浑身痒到不行,中医有什么好方法吗?还真有!

文 / 名医传承
2017-07-19 18:22

一到夏天就起湿疹,浑身痒到不行,中医有什么好方法吗?还真有!

湿疹是临床常见病,中医称之为“湿毒疮”或“湿气疮”,认为湿疹主要与湿邪有关,湿可以蕴热,发为湿热之证,时间一久,湿就会伤脾,而导致虚实夹杂之证。湿疹在湿热天气最为高发。

湿疹的常见症状

湿疹起病急,其症状表现复杂,经久难愈。初起时多为红斑,会迅速形成肿胀,丘疹或水疱,病变继续发展,会导致水疱破裂、渗液,出现红色湿润的糜烂面,等炎症消退后,肿胀和渗液就会消失,表面干燥结痂,这个过程会多次反复。

湿疹和饮食的关系密切,有些食物会导致湿疹产生,有些食物则可以清热凉血、除湿止痒,有助于祛除湿疹。

湿疹患者宜吃食物:

冬瓜、薏米、红豆、绿豆:这些食物有清热解毒、健脾利湿的功效,湿疹多发季节可适当多吃一些。

湿疹患者忌吃食物:

辛辣食物、海鲜、牛羊肉:容易诱发湿疹,易发湿疹者要少吃,尤其是湿疹高发时期最好不吃。

湿疹患者的生活调理

湿疹患者在做调理时,可以在医生指导下用一些龙胆泻肝汤等清热利湿的中草药;湿疹最忌“烫、抓、洗、馋”,患湿疹后可用冷水敷一下缓解瘙痒,但湿疹有渗液的部位要尽量少洗,要保持干燥,避免接触化学洗涤用品。

学会调节生活,放松心态。皮肤是人的心理器官,若长期处在过度紧张、过度疲劳、焦虑失眠等精神状态下,也易于导致湿疹发生、加重。所以,湿疹患者要学会休息,使心情放松。

在这里给大家推荐两个穴位——肺俞穴、脾俞穴,艾灸这两个穴位可以有效排出体内毒素,有清热利湿、养血、祛风止痒的功效。湿疹之证,虽病发于皮肤,其根还在脾肺,所以还可以取肺俞穴、脾俞穴,调理主管肌肤的各自内脏机能。

艾条雀啄灸肺俞

一到夏天就起湿疹,浑身痒到不行,中医有什么好方法吗?还真有!

方法:点燃艾条,在肺俞穴上像鸟雀啄食一样,上下施灸,每次5-10分钟,每日1 次。

功效:清肺热,除湿疹。

取穴原理: 中医认为“肺主皮毛”,皮肤问题可以通过养肺来调理。艾灸肺俞穴,可以驱走肺里的湿热,消除湿疹。

艾条温和灸脾俞

一到夏天就起湿疹,浑身痒到不行,中医有什么好方法吗?还真有!

方法:点燃艾条,对准脾俞穴,距离皮肤1.5-3 厘米处,温和施灸,每次灸15-20分钟,每日1 次。

功效:健脾利湿,除疹。

取穴原理:脾俞穴有健脾益气、袪湿化浊的功效。艾灸脾俞穴,能起到健脾益气的作用,使脾运化水湿功能正常,消散湿浊,解除诸症状的烦恼。

指导专家:赵进喜博士,北京卫视《养生堂》重要主讲专家,北京中医药大学东直门医院内肾病分泌科主任。本文出自他所著的《让你腰不酸、肾不虚、病不找:这样养肾是关键》,一书说透肾虚和补肾的秘诀!

一到夏天就起湿疹,浑身痒到不行,中医有什么好方法吗?还真有!

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