曹清华：风湿关节炎怎么缓解疼痛

风湿关节炎是风湿病的主要表现之一，其属于变态反应性疾病，风湿性关节炎起病较急，受累关节以大关节为主，可有发热的情况；关节病变呈多发性和游走性，常由一个关节转移至另一个关节，病变局部呈现红肿、灼热、剧痛，可仅有关节疼痛而无其他炎症出现，即使有炎症，其在两到四周后可消退，不留后遗症，但会反复发作。

1、风湿关节炎患者在发病初期就会出现关节疼痛以及发热的现象，应该以卧床休息为主，加强营养，保证睡眠的充足，心情愉快，有出血倾向可加用维生素K。

2、关节疼痛是该病的主要症状，所以治疗也以关节护理为主，在疾病的急性期应将关节置于休息体位，减少运动，当关节疼痛减轻后，可以进行关节局部按摩，针对不同的关节进行关节体操练习，每次30分钟。平时也可以进行关节药熏，也就是用配制药物进行关节熏洗；可将患病关节或整个肢体放在温水中浸泡20分钟左右；关节保健灸，选取患部周围常用的穴位用艾条进行保健灸。

3、风湿关节炎患者在饮食上也要讲究方法，患者的饮食应该适当摄取高蛋白、高热量、易消化的食物，饮食要节制，饮食要定时定量，避免暴饮暴食，增加脾胃负担，伤及消化功能，少吃一些辛辣刺激及生冷，油腻的食物。一些长期受尽关节疼痛的折磨的患者，饮食更要以清淡为主，应该合理搭配，鸡鸭鱼肉，五谷杂粮，蔬菜瓜果均不可忽视。

风湿关节炎伴随这疼痛是正常的，但如何减轻疼痛才可以需要我们重视的，做好上面介绍的几种情况，你的风湿疼痛可能会有所减轻，更多的知识，可以继续关注我们进行了解。