24岁就有啤酒肚，怎么都瘦不下去，最后中医1个方子解决了

小张今年24岁，年纪不大，但是忙于工作的他却逐渐有了一个啤酒肚，很多次父母介绍的相亲都是相谈甚欢，但是女方考虑了一下小张的身材就放弃了。小张现在就在为减肥的事情发愁。节食，运动，但是体重就没有什么变化，后来在中医的指导下，小张知道，他这是虚胖。

虚胖者主要是因为脾虚，中医认为“脾”主肌肉，能转运食物中的营养消化，以滋养全身。若真阳不足，脾失健运，身体运化功能失常，容易变成痰湿（脂肪）积存于肌肤之中，形成肥胖。其实属于虚胖、水胖型的人并不算少，这一类的人需要的是补气健脾利湿、调整代谢为主，而不是一味的节食，就算吃不多，效果也不明显。有些人无奈之下只能选择市面上的减肥茶，试图通过它们减肥。

医生表示，市面上很多减肥茶不是适合所有人喝，因为很多减肥茶都是性寒，所以有些人是不宜喝的，比如来月经的女性，一些脾胃虚寒的患者，对于这类气血不足的人，都是不能喝多的。中医师精心调配过的食疗方子就考虑到这方面的原因，添加不同性质的食物，相互中和，温寒互补，不仅能减肥，还不会伤害身体。

医生建议他使用一个食疗方子——桑叶荷钱茶，可以清肠道，促进消化。荷钱性平，味苦、涩，主要作用是清暑利湿，升阳止血。它的热量低，而且有清肠排便的作用，能有效的促进消化，加速人体的新陈代谢，而且喝了还有一种腹饱感，可以降低人们的食欲，以避免摄入过多的脂肪，可以说是非常好的一种减肥的茶。

桑叶荷钱茶配方：桑叶、荷钱各8g、山楂、决明子各5g、罗汉果1个，所有食材入锅煮1个小时，待水温合适后，再进行饮用。

小张坚持喝了了2个月，没有时间自己煮时候就买同样配方的袋泡茶来泡，啤酒肚渐渐地小了下去，人也精神了很多。而且大便也不再黏乎乎的、运动起来也不像以前喘得厉害。