一招搞定“落枕”

落枕，中医又称“失枕”，是以颈项僵直、疼痛、活动受限为主要症状的常见筋骨病。发病呢，往往是入睡前没有任何症状，晨起后突然出现颈项部疼痛，活动受限等症状。我们大部分的人在一生中都有落枕的经历，并且发作一次后，稍不注意，疲劳或者受凉后，落枕就又会发作。

落枕发病轻重不一，轻者无需治疗，几日内即可痊愈，重者可能会迁延不愈，形成慢性颈痛，给日常工作与生活带来严重影响。因此呢如何精确诊断及正确治疗这种常见多发病，值得我们大家引起重视。

目前医学对落枕的认识尚不充分，治疗手法多样，包括推拿按摩、艾灸、放血拔罐、刮痧、中药、运动疗法等等，在大家身上的疗效却参差不齐。 为什么呢？

我们来看一下它的发病机制，对于落枕中、西医都有认识， 西医认为是夜间睡眠姿势不良或枕头高度不合适，使头颈过度偏移，造成颈部一侧肌肉过度紧张，引起颈椎小关节扭错。西医主要是从解剖结构和功能的角度认识，治疗主要采用颈椎牵引、功能锻炼、关节松动等方法。

从中医角度看， 落枕主要有三方面，一是睡姿不良，伤其颈筋;二是风寒浸淫，伤其血运;三是肝肾亏虚，复感外邪，伤其气血。“不通则痛，不荣则痛”，中医主要是从气血的角度认识的，治疗上也主要以疏通气血为主。

我如何从中医伤科的角度看呢？落枕主要是异常受力导致结构关系失衡，异常牵拉力引起受损部位循环障碍，刺激神经，引发疼痛及功能障碍。因此，在治疗落枕时不能着眼于某块肌肉、某个关节，而要从整体角度来看，着眼于还纳异常的组织结构关系。

▽我们治疗时，不适单纯松解肌肉、松解关节，而是还原异常的结构。

▽解决结构之间不协调的关系是，复位应该是有方向的。

例如斜角肌的损伤往往造成落枕，但是很多的医生在松解斜角肌后，往往会部分症状减轻，常常是疼痛能够得到有效减轻，但活动任然受限，这就是我想要说的，我的治疗观念一定是要通过治疗，去调整头颈部与躯干之间的关系，以达到，位置复位，运动协调，这才是真正的目的。

我在临床上常讲：如果不将引起落枕的结构关系进行还原治疗，身体就会通过强大的代偿建议弱平衡，而弱平衡呢很容易被打破，因此才会反复出现落枕。

落枕不是一种病，而是一类病，所以只有精确诊断才可以精确治疗。

常见损伤部位：包括斜角肌损伤、肩胛提肌损伤、斜方肌损伤、寰枢关节紊乱等。

为什么落枕常被认为与受凉有关？

落枕常被认为与受凉有关，其实是睡眠时颈部周围的组织受到牵拉，筋膜滑移导致原本因劳累、醉酒加速的体内循环出现障碍，影响局部皮肤温度。

除了以上引起落枕的常见损伤，还有一种血管痉挛所导致的落枕常被误诊。

临床中，颈浅动脉痉挛和椎动脉痉挛在落枕中都十分常见，如果不注重血管痉挛的解除，就会为颈椎退行性变和椎动脉型颈椎病埋下隐患。

今天就介绍到这里，如果大家有对落枕的治疗手法及血管痉挛型落枕感兴趣，请关注+私信我。