风湿急性期怎么办？北京东方医院何厚夫主任回答

风湿急性期的康复锻炼原则是：缓解疼痛，控制炎症及全身症状，预防和矫正畸形以及由此而引起的功能障碍，保持良好的全身状态。

(l)注意静卧休息，保持正确体位：急性期关节疼痛剧烈，局部肿胀，且伴有全身症状，故要完全卧床休息。为了防止各关节的挛缩，卧床时要保持正确的体位。如床垫不宜太软，仰卧时枕头不宜过高，前臂保持外旋位，俄关节、膝关节尽量保持伸展位，踝关节保持00位置，避免受被褥压迫，必要时可用支架保护。

(2)简易夹板固定：在关节急性炎症渗出期，除静卧休息外，必要时可选用夹板固定腐变关节，但固定的时间不宜过久，一般不超过2周。

(3)注意肢体的适当运动：急性期应以床上主动运动为主。可选择静力锻炼和适度的伸展运动，要着重锻炼病变关节的伸肌张力，以对抗屈肌挛缩所致的畸形，这对于维持和改善关节、肌肉功能，预防关节畸形，具有重要的作用。因此，除关节肿胀、渗出明显、疼痛剧烈且伴有严重的全身症状外，均应每日坚持。但运动要适量，应以不影响全身症状的改善为标准。

(4)部分病人可以采用冷冻疗法：主要适用于关节出现红肿时，冷水能够减少渗出、消除水肿和缓解疼痛，并能够改善局部营养状态。可用冰袋或冷水局部敷，或将肢体浸入冷水中浸泡，但要注意时间最多不要超过20分钟，应以取得麻木的效果为度。