又到感冒多发时，胡乱吃药伤身体，不吃药？还是吃药？

感冒一年四季都可发生，小编这昨天还短袖，今天就毛衣，如此大的温差，非常容易感冒。而我们平时所说的“感冒 (cold)”通常是指“普通感冒 (common cold)”。这是由一组不同种类的病毒（包括腺病毒、鼻病毒、呼吸道合胞病毒等）感染上呼吸道所引起的疾病，通常呈现自限性，1 周左右就可以痊愈，并且预后注良好。但是感冒的发病率较高，成人每年感冒的发生率约 2~6 次，儿童则达 6~8 次之多。与流行性感冒（流感）不同的是，普通感冒的传染性较弱，因此其病例多为散发，并不引起流行。

感冒是由什么引起的？

感冒由病毒感染上呼吸道所引起，与感冒有关的病原体包括：

鼻病毒

冠状病毒

呼吸道合胞病毒

副流感病毒

腺病毒

肠道病毒

哪类人群容易发生感冒？

正常人都有抵御疾病的能力，也就是我们通常所说的“免疫力”。人体的免疫系统注识别和消灭外部入侵的病原体，维持身体健康状态。

但是当免疫力下降时，人体抵御疾病的能力也随之下降，就容易患上感冒。也就是说，感冒通常发生在免疫力低下的人群中，例如：

1、工作压力大，作息和饮食不规律；

2、情绪紧张，消极悲观；

3、饮食不平衡，吸烟，酗酒，缺乏运动；

4、老年人和婴幼儿；

5、HIV 患者；

6、患有慢性病（如慢性阻塞性肺疾病、糖尿病、肝炎、肾炎）的人群；

7、服用免疫抑制药物的人群（例如器官移植的患者）。

此外，感冒还有一些诱发因素，例如：

1、气温骤降：因为冷空气会削弱鼻黏膜对病原菌的抵抗能力。

2、空气污染：污染的空气不但会直接破坏气道黏膜，损伤上呼吸道，还会导致近地层的紫外线减弱，从而使空气中的病菌活性增强。

3、拥挤或密闭的环境：空气流通较差，容易滋生病菌，人体吸入后就会引起感冒。

感冒患者会出现哪些症状？

感冒患者早期症状比较轻微，通常包括：

喷嚏；

鼻塞；

鼻涕：感冒初期为清水样鼻涕，2~3 天后变为较为粘稠的鼻涕；

咽部不适：咽干、咽痒、咽痛；

咳嗽：有时会有少量咳痰。

感冒严重的患者除了上述症状之外，还会出现如下全身症状：

发热；

畏寒；

四肢酸痛；

头痛乏力；

食欲不振。

感冒有哪些危害？

大多数患者的感冒通过充分休息、补充营养和多饮水就可以在 1~2 周内痊愈。但是如果处理不及时，也会出现其他并发症，有时甚至会危及生命。

老年人、儿童和伴有基础疾病的患者更容易出现感冒并发症，应当予以注意。

感冒的并发症包括：

1、下呼吸道感染：病毒向下侵袭到气管、支气管和肺部，会引起下呼吸道感染。

2、中耳炎和鼻旁窦炎：由于不正确的擤鼻涕所引起，常见于儿童和青少年。

3、心肌炎：临床不常见，但是一旦发生，病情会比较严重，甚至会导致猝死。

4、急性肾炎：鼻咽部的链球菌感染导致肾脏发生了免疫反应，进而出现了肾炎，常见于儿童。

5、基础疾病的急性加重：如果患者本身就有哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病或肺气肿等，感冒会引起这些疾病的急性加重。

那感冒一定要吃药吗？

感冒虽然是小病，但是人一感冒就喜欢吃药打点滴，吃抗生素，正所谓是药三分毒，感冒药也会有副作用，吃多了或者胡乱用药，会对肝功能造成损害，很多人认为感冒是小病，就自己诊断随意用药，有时候会重复用药，其实有些感冒药对肾脏伤害大，肾炎的诱发有一部分是感冒用药引起的。目前我国不合理用药引起的肝损伤已经占到慢性肝炎的10%，而且每年还在以10%以上的速度增长。不正确的用药还会让病毒产生耐药性。所以一般情况下，感冒发烧不超过38.5℃无需用药;不出现黄脓鼻涕无需用药

普通感冒不需要吃抗生素

天津医大总医院急救中心主任医师寿松涛提醒人们:一定要提高对感冒的认识，不能一感冒发烧、嗓子痛就吃抗生素，就到医院打针、输液。其实，90%以上的感冒患者无需使用抗生素。感冒发烧没有特效药，感冒药只是缓解症状，多休息、多饮水是最佳治疗方法。

感冒是由多种病毒侵犯上呼吸道引起的，抗生素能消灭的是细菌，对引起感冒的病毒无任何作用。感冒患者只有在出现黄脓涕、发烧持续不退，且血液白细胞增高等情况下，才提示可能继发了细菌感染，需在医生指导下使用抗生素。

发烧超过38.5℃需用药

感冒引起的发烧是人体免疫系统对抗入侵病毒的一种防御性反应，是人体免疫系统的一次激活，见烧就退会抑制机体免疫功能，不利于消灭“外敌”。单纯感冒引起的发热具有自愈性，一般情况下，38.5℃以下时可暂不用药，应多饮水、多休息、多吃水果，并可进行物理降温，一般经3~5天可自行痊愈。体温超过38.5℃时，应在医生指导下用药退烧。 老人儿童感冒别“硬扛”

虽然绝大多数感冒可以自愈，但儿童特别是婴幼儿一旦患上感冒，家长应带孩子前往儿科就诊，并根据医生的建议用药治疗，不可随意用药。因为感冒对成年人来讲只是“小菜一碟”，随便对付一下，“扛几天”就扛过去了，而小儿患了感冒容易发生严重的并发症，如病毒性心肌炎、肺炎、急性喉炎和急性肾炎等。

老年人和慢性支气管炎、哮喘、心脑血管病等慢性病患者，一旦感冒发烧，也应积极就医治疗，以免诱发其他疾病或加重原有病情。 缓解感冒症状试试中药

与西药比起来，中药的毒副作用相对较小，因此，对于普通感冒来说不妨试试中药。中医依据病因把感冒分为风寒型、风热型和暑热型三种。 风寒型感冒表现为身热头痛无汗、四肢疼痛、鼻塞声重、流清涕、咳嗽、痰白清稀，口不渴、舌苔白，治疗应选择辛温解表类药物，以宣肺散寒。中成药可选择感冒冲剂、小柴胡片、风寒感冒颗粒、小青龙合剂、香苏散等。

风热型感冒表现为发热重、轻微发冷、头胀痛、鼻流黏涕或黄涕、咽喉肿痛、咳嗽、痰黄稠、口渴、舌苔黄或薄白，治宜宣肺清热、辛凉解表，可选用银翘解毒丸、桑菊感冒片、感冒清热冲剂口服。

暑热型感冒治宜清热祛暑、清气分热，可选用藿香正气冲剂或口服液。

如何通过生活方式的调整来缓解症状和促进康复？

1、充分休息：多休息有助于感冒康复，对于老人患者，尽量卧床休息。

2、多饮水：可以补充发烧时人体流失的水分，还可以缓解咽部的症状。

3、补充营养：饮食要清淡，营养要丰富，这有助于提高患者免疫力，加快感冒康复。

4、戒烟：不要吸烟，也避免吸入二手烟。

5、使用空气净化器：有助于过滤空气中的污染物，减轻呼吸道症状。

6、空气加湿：可以在房间内打开加湿器，或是洗个热水澡，湿润的空气有助于缓解鼻塞。

7、服用对症治疗药物：如果症状比较严重，或是影响到正常休息，可以服用非处方药来缓解症状。

下列措施有助于预防感冒：

1、勤洗手；

2、避免脏手与口、鼻、眼部接触；

3、冬春交替季节是感冒高发季，要注意个人防护；

4、避免或减少与感冒患者的密切接触；

5、保证充分的营养和休息、加强锻炼，这样有助于提高身体的免疫力；

6、不要吸烟，也要尽量避免吸入二手烟，因为吸烟可以增加感冒的易感性，而且会延缓感冒的康复。

注意事项

1、感冒患者在服用感冒药前，一定要在医生的建议下，或者是一定要仔细阅读说明书，要是在说明书如果发现有“肾功能不良者慎用”的提示，肾病患者就一定要谨慎服用；还有就是有药物过敏史及肾病史者，所以说一定就医时要向医生说明。患者在服用抗感冒药时，还应该要注意只选择一种抗感冒药，这样的话才以免剂量过大产生严重不良反应。

2、很多时候如果患上了流感不看说明书，或者没有医生指导的话，一定要注意别乱吃药，另外，比如说肠溶片、缓释药、以及还有胶囊、糖衣片等药物除说明书许可外，从而注意一般不能弄碎服用，如果说压碎和咀嚼会破坏这些药物的结构，这样不仅会降低药效，从而还会刺激口腔和胃黏膜，比如说有的还有毒副作用。

3、很多感冒药有缓解鼻塞、鼻痒、喷嚏的作用，也可以帮助减轻咳嗽。但是用后容易犯困，所以对于开车司机来说，这类感冒药一定要慎用，很小的婴儿也应慎重使用；

​扩展内容

国内很多人一感冒就选择打针、吃感冒药，都是把药物治疗作为首选。那么，外国人得了感冒之后会怎么办呢？

一位曾在阿根廷居住过十年的人说，在这十年里他只去过两次医院，都是因为重感冒。尽管这里条件十分优越，但医生却不会轻易给感冒患者开药，尤其是抗生素。第一次感冒他是去的公立医院。一个中年医生给他做了详细检查后跟他说，回家多喝水多休息，可以吃点维生素C，发烧超过38?时服用两片退烧药就行了。第二次感冒他去了私人医院，一个老医生给他做了检查，说他暂时还没发烧，身体还无大碍，也是叮嘱他多喝水，多休息。他在国外这么多年都没有用过一次抗生素，感冒了基本是休息、喝水。

另据《今日美国报》公布的调查显示，六成以上的美国人感觉不舒服或有感冒倾向时，会选择睡觉这种非药物的治疗方式，通过卧床休息，保证足够睡眠，多饮水来防止病情加重;而另有18%的人通过看电视来分散精力，减轻病痛;还有8%的人认为感染性疾病是由于不洁造成的，所以他们会彻底清扫房屋，同时保持室内环境一定的温度、湿度，并注意通风。