中医与现代医学研究统一证实：抗衰重在补肾养精

人在年岁增长的过程中，面对的最大难题就是衰老的问题。为何人会衰老，为何衰老后器官功能都在逐步衰退，现代医学都还无法给出统一的定论。当然，我们已经知道在人衰老的动态过程中，有端粒体变短，基因组变化，甚至免疫细胞衰退都是动态诱因之一。难道人类的长寿终究难保证？

人的正常寿命究竟有多长？至今还无定论。《黄帝内经》把人的正常寿数定为100年，并称作“天年”，《素问•上古天真论》里提到：“尽终其天年，度百岁乃去”。但道家学说创始人老子认为“人之大期，以百二十为限”，就是人的寿命可达120岁。120岁的说法与现代生命科学的认识相一致。

美国老年学专家海弗利克于1961年对人胚成纤维细胞的分裂与增殖规律进行研究，人体细胞从胚胎开始共分裂50次，每次分裂周期2.4年，50x2.4年，整好是120岁，2500年前老子的说法得到了现代科学认同。

中国在达到了小康社会后人们最注重的是什么，自然是健康。目前我国的人均寿命是76.6岁，显然离老祖宗认定的“天年”还有不小差距，在现代医学抗衰老研究至今尚未取得重大突破的情况下，如何有效地抗老防衰，我们不妨从中华传统中医学中汲取宝贵的养生理念与实践经验，进而运用现代生物医药技术予以验证研究，传承创新具有延缓衰老的新型中药，从而为人类的健康长寿做出贡献。

养生必“养精”，养精必养肾

在中华传统养生理念上，特别重视“全精气神”，如历史上的道家就提出“天有三宝日月星，人有三宝精气神”的养生名言，一语道破抗老防衰的关键所在。精是生命之源，气是生命动力，神是生命表现，是人体生命的基本要素。如果进一步推究，精气神三者当中，精又是第一位的。

《黄帝内经》说：“人始生，先成精”，还说“精者，身之本也”，如此看来精是人体的生命本源，是生命的基本物质，这种生命的原始物质中医称之为“元精”。元精化元气，元气化元神，气与神都是在精的基础上产生的，所以在精气神三者中养精尤为重要，中国明代养生学大师张景岳就指出：“善养生者，必宝其精”，就是说懂养生的人会把精当做宝贝一样来养护，这真是抗老防衰的至理名言！

养精必须养肾，因为中医认为“肾藏精”。精是人的生命能量之源，就像人类生活所需要的宝贵能源储于地下一样，人的生命能源也需要储藏起来。肾就是我们人体的能量宝库。

随着年龄增长，肾中精气逐渐消耗，人的衰老进程也就开始了。《黄帝内经》指出：“人年四十，而阴气自半，起居衰矣”，看来人的生长也是要付出成本代价的，到中年左右，从父母那里传承来的先天精气随着成长过程中的消耗已亏损过半！现代社会，由于生活节奏的加快，生活压力加大，且有诸多的不健康生活方式，精气消耗更快，所以很多人不到中年就出现精力不济、头晕健忘、脱发白发、腰酸腿软等现象，这就是早衰了。

哪些中药可以补肾填精，延缓衰老呢？

从中医传统补肾养生的用药规律看，善补肾精的中药主要由两类构成：

1、植物种子药：传统中药中有很多植物种子药，如枸杞子、菟丝子、五味子等，中医称为“子类药”，处于原始生命状态，生命力勃发，一粒种子种在地下，就可生根发芽，破土而出就可长成参天大树，这就是种子的力量。中医认为“子能补精”，现代药理研究发现，植物种子药富含卵磷脂、脑磷脂、类性腺激素、植物雌激素、抗氧化等延缓衰老的天然成分。

2、血肉有情动物药：中医把动物药称为“血肉有情之品”，并认为“有情之属添精”，如陆地动物中药鹿茸和海洋生物药海马在补养肾精方面是最强的。鹿茸是传统中药三大补药之一，历史上清宫给皇帝配的抗衰老秘方中，鹿茸是必配的。

中成药八子补肾是重用种子药与动物药的补肾精专方，专为补肾精抗衰老研发，它选用独具补肾精效果的八种植物药种子及鹿茸、海马这些直补肾精的名药，形成了补肾精抗衰老的合力，使元精充盈、元气满满，元神矍铄，老而不衰，延年益寿！

围绕八子补肾抗衰老，我国医学科学家开展了大量研究。

北京中医药大学研究发现，八子补肾可以提高早衰研究对象学习认知能力、记忆能力，运动平衡能力；上调研究对象抗衰老蛋白表达，提高研究对象的免疫力；果蝇寿命试验表明：能延长果蝇的寿命。验证了其良好的延缓衰老的效果。

从医学角度来看，无论是衰老或是早衰，从中医养生观念分析都是精气不足，所以补肾养精是养生抗老的根本，无论是药物调理还是治疗，还是增加必要的物理疗法，或者是从日常习惯改起，多锻炼增加所需营养摄入，都是方法之一。重点在于我们会清晰地认识到补肾养精的关键，不忽视它对身体衰老的影响，抓住这个根本，则元气充盈、元气满满，元神矍铄，老而不衰，延年益寿！