这些滋补类中成药，你了解多少？

中药里有很多带数字的方剂，比如二陈汤，三仁汤，四物汤，五苓散，六君子汤，七星茶，八珍汤，九味羌活丸，十全大补丸等。

先来说二陈汤，这是经典的祛痰方，很多祛痰方中都有二陈汤的影子。陈皮和半夏是用陈久的，陈久者还可以缓和燥性，所以叫二陈汤。

二陈汤组方：半夏、橘红各15g，茯苓9g，炙甘草4.5g。可酌情加生姜大枣乌梅。

二陈汤燥湿化痰，理气和中，主要用于湿痰，比如咳嗽痰多，色白易咳出，恶心呕吐，胸闷，肢体困重，或头眩心悸，舌苔白滑或腻，脉滑。

说到痰湿就会联系到脾，脾虚容易生湿，湿多郁积成痰。

痰湿会引起很多症状，比如痰湿犯肺就会咳嗽痰多；痰湿停留在胃就会恶心呕吐；困阻在肌肉间就会四肢沉重；痰湿阻滞胸隔就会胸闷不适；痰湿走到头部就会眩晕。

二陈汤有不同的加减变化，比如痰湿重，舌苔厚腻伴有腹胀明显的可以加苍术厚朴；用于寒痰，伴有胃寒恶心呕吐的可以加细辛干姜；用于热痰伴有胸闷舌苔黄的可以加竹茹瓜蒌；饭后痰多腹胀不消化的可以加莱菔子麦芽等。

四君子汤是补气健脾的基础方，用于脾胃气虚证，如面色萎黄，语声低微，气短乏力，食少便溏，舌淡苔白，脉虚弱。

四君子汤组方：人参，白术、茯苓各9g，炙甘草6g。现在人参多用党参替代。

脾胃气虚，胃的受纳和脾的运化无力就会饮食减少；脾虚气血生化能力下降就会面色发黄；脾土生肺金，脾虚导致肺气虚就会出现气短懒言，语声低微；脾主肌肉，脾虚就会出现四肢乏力；脾虚运化水液无力，就会出现大便不成形。

脾胃是后天之本，气血生化之源。其实很多疾病都是脾胃虚弱引起的，人体内非常宝贵的东西就是气血精津液，自身能量充足病也就少了。

补气有四君子，补血则有四物汤，这是补血调经的基础方，很多妇科病方子中都有它的影子，有妇科第一方的美誉。

四物汤组方：熟地12g，当归10g，白芍12g，川芎8g。

四物汤组合很精妙，当归补血调经，熟地滋阴补血，白芍养血柔肝，川芎活血行气，四味合用可以补血活血，调经化瘀，具有补而不滞，滋而不腻的特点。

四物汤的加减变化很多，功效也会有所侧重。比如用于补血时可加重熟地当归的用量；用于月经量少，行经有血块的可以加桃仁红花；用于月经过多时可以加艾叶阿胶等，有养血止漏的功效。

四物汤虽好，但平常用于调理时也要参考个人体质。比如血热的人可以改用生地；经常口干舌燥的人可以加玄参；服用后容易腹胀的人可以加砂仁；爱上火长痘等有上热症状的可以加黄芩黄连。

六君子汤，在四君子的组方上加了陈皮和半夏两味药。

六君子组方：人参9克、白术9克、 茯苓9克 、炙甘草6克、 陈皮3克 、半夏4.5克。可酌情加生姜大枣。

六君子功效是益气健脾，燥湿化痰，用于脾胃气虚加上痰湿明显患者，如饮食减少，恶心呕吐，痰多色白，胸闷咳喘，四肢乏力，大便溏薄等。

还有个常用的药叫香砂六君丸，在六君丸的基础上加了木香和砂仁，这两个都是行气药，脾胃气虚伴有消化不良， 腹部胀满，嗳气等症状时更适合。

八珍丸，这是四君子和四物的合方，四君子补气为主，四物汤补血为主，所以八珍丸的功效是气血双补。

八珍汤组方：人参白术茯苓甘草，当归川芎熟地白芍。人参可用党参替代，可酌情加生姜大枣。

气虚有哪些症状？比如少气懒言，心慌气短，神疲乏力，爱出汗（白天出汗），这些症状在活动后可加重。

血虚有哪些症状？比如头晕眼花，面色淡白或萎黄，唇甲淡白，毛发干枯，失眠多梦等。

很多人补气血只会想到阿胶，三七，西洋参，高丽参等，这些药虽然滋补，但不一定是最好的选择。比如有的人吃阿胶容易上火，容易消化不良；高丽参补气虽好，但也容易上火。

其实也有实惠亲民的补气血组合，比如前面说的八珍汤，还有西洋参和龙眼肉组成的玉灵膏；黄芪当归五比一组成的当归黄芪汤等，都是补气血很好的药膳。

最后是温补气血的十全大补丸，用于气血两虚，面色苍白，气短心悸，头晕自汗，体倦乏力，四肢不温，月经量多。

十全大补丸在八珍丸中加了肉桂和黄芪，黄芪性微温，肉桂性热，所以十全大补主要是温补气血的药。

这里说说肉桂，肉桂有引火归元的作用，主要是补肾助阳，还可以活血散寒止痛，针对下焦寒凝冷痛等症状。

以上方剂都有对应的中成药，不想煎药的可以直接买来服用，弊端就是中成药不方便加减。

除二陈汤外，其他都属于滋补类，滋补类中成药感冒发热时不宜服用；服药期间忌不消化食物；滋补类中成药药性缓和，可以服用四周看看效果。