阳气不足，百病生！医圣张仲景用3味药，补阳、通络，结节不怕

说到阳，大家第一个想到的是什么？是太阳、春日、阳光、温暖、明亮？

但从中医角度讲，阳是身体中的一种能量，它的作用就像一个“发动机”，为我们的生命活动提供能量。

中医中，有一个说法：阳气损伤，百病丛生。

啥是阳气？它是我们身体中的能源，太阳一般的存在。阳光所到之处，一片生机勃勃。

如果阳气不足，会怎样？我们的体温会逐渐下降，血液、津液流动速度会变慢，经脉中容易产生一些瘀堵的情况，导致痰饮、瘀血很难排出体外。

轻度者，身体会出现手脚冰冷、腹胀、胃部胀满等症状。严重者，可能会牵动体内的旧病复发，引发新的毛病。

阳气不足，容易引发这几种疾病：甲状腺结节、乳腺增生、乳腺结节、卵巢囊肿、糖尿病、风湿、肿瘤等。

《黄帝内经》中就讲了，说：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。”当人体阳气不足，身体就会生出各种疾病，如果久久不治，当人体阳气耗光时，人也就没了。

那么，如何扶阳、补阳呢？医圣张仲景就用到了这3味药，包括附子、桂枝、干姜。

附子是中医在临床中最常用的 一味“要药”、“良药”，药性偏峻猛。

附子“用之当则立刻重生，用之不当则顿时可死”。意思是说：附子能够救人于危急存亡之际，被称为回阳救逆第一品药。

附子又能强壮体魄，所谓通行十二经，内温脏腑骨髓，外暖筋肉肌肤。足可见附子的扶阳之力。

这味药性温、味辛，禀足厥阴之气，微微温升，开散，可以调达阳气。

桂枝虽然说是一味辛热类的中药，但从严格意义上来讲，它是辛温的。因为温与热是有本质区别的。

所以，桂枝的真正作用，应该是辛温通阳，而不是辛热助阳。可以通过温通卫阳达到解表之力。

也就是说，当我们收到外邪干扰，阳气不能正常生发、敷布，出现营卫不和，或者是脏腑不和、经络不和等，都可以用桂枝来通阳。

干姜有辛热、温中散寒、回阳通脉、温肺化饮等功效，在回阳通脉、暖胃方面，能发挥其独特的作用。

为什么人在冬天，天气寒冷的时候，都喜欢熬一碗姜汤来散寒？因为姜辛热，能回阳，把人体内的寒邪、湿气都给驱散开来。

而人体内阳气不足的时候，就容易发冷，熬一碗姜汤正好将缺失的阳气给补足。

而且干姜的回阳通脉能力要比平常的生姜作用更强，所以常用在调理脾胃虚寒、手脚厥冷、形寒背冷、痰多清稀之症。

但值得注意的是，干姜不能直接食用，应当与其他中药配伍之后，煎汤喝。

我再给大家分享几个可作为日常使用的“扶阳”食疗方：

生姜饴糖水

【原料】生姜30，饴糖60。

【制法】加水3碗煎煮成半碗水，温热分两次服用。

【功效与主治】祛风散塞，止咳化痰。用于外感风寒型感冒，也可做预防感冒之用。

【注意】阴虚、内有实热或有痔疮者忌用。

当归鲤鱼汤

【原料】当归15，白芷15，黄芪15，枸杞10，大枣5，鲤鱼1条。

【制法】将当归、白芷、黄芪、枸杞洗，大枣去核，鲤鱼去肠杂，加清水适量，煮至鲤鱼熟，入盐、味精调味，饮汤吃鲤鱼肉。

【功效与主治】补益气血，健脾通乳。适用于病后体虚、手术病人复期以及妇女孕期产后。也常用于心脾两虚，气血不足所致的惊悸，失眠等。

【注意】外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。

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