清上补下第一方！强腰膝，壮筋骨，滋补肾阴不足，补肾养肝首选方

关于虚症，肾阴虚这个词出现的频率非常高。如果这个阴虚不仅与肾相关，还和肝相关，又是种什么情况，身体会出现什么反应？

肝主疏泄，藏血主筋，开窍于目。肾藏精，主生殖，开窍于前后二阴（尿道和肛门）。二者血能生精，精能化血。所以，肝和肾主要是精与血的关系。

肝肾阴虚，其一是指肝肾功能不足，阴液亏虚。肝肾阴液相互滋生，肝阴充足，则下藏于肾，肾阴旺盛，则上滋肝木，故有“肝肾同源”之说。如果肝阴亏虚，可下及肾阴，使肾阴不足，肾阴虚不能上滋肝木，也可致肝阴虚，故两脏阴液的盈亏，往往是盛则同盛，衰则同衰。

如果肝肾阴虚，人体会：头晕目眩、目干、容易疲劳、肢体麻木、口燥咽干、失眠多梦、胁隐痛，遗精、腰膝酸痛、耳鸣、不孕、舌红、少苔、女子月经量少等。

也可能出现双手发抖现象（因肝血和肾精对关节有营养和濡润作用）。也有可能会中风（因肝肾阴虚，则无力制阳，阳盛则易出现脑血管意外现象）等等。

其二是阴虚火旺，虚热内扰。阴虚火旺属虚火，多由精亏血少，阴液大伤，阴虚阳亢，则虚热虚火内生。

阴虚火旺证可偏重于不同的脏腑，心、肺、肝、肾都可涉及，主证多见咽干口燥，心烦易怒，舌质红绛有裂纹，无苔或少苔等。

如果头痛，面红，目干涩痛，口苦大便干结，脉弦等，是为肝火证候；

如果骨蒸潮热，颧红升火，伴头昏，腰酸乏力等，男子遗精，甚则阳强易举，女子梦交等，是为肾火病状。

治宜滋阴益肾，补血养肝。治疗肝肾阴虚的中药代表方剂有六味地黄丸，可根据具体情况随症加减。另外，中成药界有一个补阴助阳药，可补肝肾，养阴血，这就是二至丸。它载于明代名医王肯堂撰写的《证治准绳》中。

二至丸之所以名为二至，是有原因的。“二”是指二味药：女贞子与旱莲草。“至”是指这二味药分别于冬至和夏至采摘。两者合方，得名二至丸。

女贞子其味甘、微苦涩，归肝、肾经。药性较平和。《神农本草经》评价：“主补中，安五脏，养精神，除百病，久服肥健，轻身不老”。意思是女贞子补中益气，可令心肝脾肺胃安定，长时间服用，精神足，百病消。故《本草纲目》说： “女贞实乃上品无毒妙药。” 可用于肝肾阴虚的目暗不明，视力减退，须发早白，腰酸耳鸣及阴虚发热等的治疗。是有名的补虚药，补阴药。

由于女贞子在冬至前后完全成熟，故冬至那一天最适合采摘。冬至采摘的女贞子可补阴、补虚，那么夏至采摘的旱莲草，很明显，具助阳功效。

旱莲草，其性甘、酸，寒。归肾、肝经。能降肾中之火，是中医常用的养肝益肾、凉血止血的药物。对肝肾阴虚所致的头昏目眩、牙齿松动、须发早白、腰背酸痛等症，有良好疗效。

二至丸一方中，女贞子为主药，补肾滋阴，养肝明目。辅以入肝肾二经，有益肾养阴，凉血止血功效的旱莲草，助主药养阴益肾，并增加凉血止血之功。其性平和而偏寒，能补阴而不滞，滋润而不腻，为平补肝肾之良剂。

生活中，肝肾阴虚者，服用二至丸，可为身体带来缓缓的滋润与补益功效。

【注意】上文中引用的方剂，在于更直观形象地说明问题，在于为同行和病家提供参考，带您更好地感受祖国传统医学的魅力，绝不意味着向各位推荐中药，更不是鼓励各位自行购买服用。