痉挛性斜颈，你了解几分呢？

痉挛性斜颈是指颈部肌肉异常性不随意收缩所致的间歇或持续性头部随意运动和头位异常。痉挛性斜颈是一种以紧急扭转或阵挛性倾斜为特征的锥体外系器质性疾患，起病比较缓慢，头部不随意地向一侧旋转，而颈部则偏向另一侧屈曲。

痉挛性斜颈的症状

1)痉挛性斜颈在早期时易被忽视，也容易和落枕混淆。常表现为一侧的颈部肌肉非常疼痛，或者不适，头位呈偏斜状。

2)落枕随着肌肉损伤的恢复，症状可逐渐减轻、消失。但痉挛性斜颈可一直持续几个月，甚至1年，而无减轻的趋势。

3)另外，本病与其他锥体外系疾病相同，在情绪激动、紧张、受刺激后，症状明显加重，在安静或休息后，症状缓解甚至完全消失。

得了痉挛性斜颈该如何是好？介绍几个小妙招，帮助痉挛性斜颈的病人缓解疼痛。

1、卧床时在头两侧垫沙袋或软枕，以固定头位，必要时可用颈托固定。

2、头颈姿势的锻炼：患者立于镜前，主动或由他人协助将头置于正中位，并左右旋转、前后屈伸活动，每日3~5次，以能耐受为宜。为防止头不由自主向患侧倾斜，卧床时在头两侧垫沙袋或软枕，以固定头位，必要时可用颈托固定。

3、站在患者背后，双手轻轻置于患者双侧颞部，将其头尽可能地向健侧运动或置于中立位，保持这种姿态，直至患者不能耐受为止，每日3~5次。