中药喝完渣别扔，试试这些巧利用

河青新闻网讯 在生活中，我们喝完中药后，通常会把药渣随手丢掉。可别小看这些“渣渣”，其实药渣也有很多我们不知道的妙用。唐山市中医医院药学部主管中药师王芳介绍，我们平时会用这些药渣给花草施肥，这只是其中一个用途，我们可以根据药渣里的成分进行再次利用，比如泡脚、熏洗、热敷等，对于一些虚寒病症和风湿类疾病也有非常好的治疗疗效。

热敷缓解风湿关节痛

中药渣里如果含有伸筋草、红花、透骨草、桑枝、川牛膝等具有散寒、活血、祛风除湿功效的草药，我们可以用热敷或热熏洗的方法进行辅助治疗，方法是将药渣再次进行短时间煎煮，加入少量的白酒和醋，搅拌均匀后，用热气熏洗疼痛部位，也可用纱布包好，和疼痛部位中间隔一条毛巾，以免烫伤，进行热敷治疗，用这样的方法，对有风湿类疾病、关节疼痛、颈肩腰腿疼痛、骨刺、足跟痛的患者有很好的治疗效果。

做枕头可缓解失眠

除此之外，中药渣还有缓解失眠的效果。方法是把药渣烘干，加上陈皮用纱布包裹好，做成枕头。特别提示有过敏迹象的人群就不要用了。

外敷、泡脚温经通络

中药渣还有温经通络、消炎止痛的功效。当皮肤病患者有肿胀、硬节等情况时，我们可以将药渣放入纱布袋里，根据病变性质，部位大小，分别采取外敷或擦拭的方法进行辅助治疗。另外，大家对药渣泡脚护理作用并不陌生，水温在40℃左右，泡20分钟即可。但是孕妇、老年人、高血压患者不适合泡太久。

需要提醒的是，中药渣虽然用途广，但也不能盲目使用。对于实热病证，比如局部红肿热痛、关节炎疼痛伴有发热就不宜用，在使用药渣进行治疗前建议听从医生的指导。

文/河青新闻网记者李瑶

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