滋补中药不能乱吃，这几种人吃了很危险

中医，是我国的传统医学，它有一套自成体系的病理解释和治疗方式，现代科学也逐渐证明中医的确有其科学性。生活中，不少中老年人信奉中医，他们有通过服用中药进行身体调理、滋补的习惯。

无论是中医还是西医，都是要对症下药的。所以才有一些人盲信盲从现代科学的西医，对中医持贬低态度，认为中医药就是安慰剂，没有科学的数据和严格的辩证，更无法对疾病做到对症下药。其实中医最讲究的就是辩证，六经辩证，八纲辨证，非辩证，非对症下药，则病亦无法调治。

不对症下药，乃是服用中药的第一禁忌。

下面这些人在通过中药滋补时要注意！

1、高血压群体

高血压群体，在服用滋补中药时要注意，因为该类药物大多是温性或热性的，服用之后，容易造成血压升高，不利于病情稳定。

2、有消化道问题患者

当出现消化不良、胃痛胃胀、便秘腹胀等消化道问题时，应该禁服性温、性热的滋补类中药。这会导致病情进一步加重。

3、热症群体

在中医看来，只有维持身体的阴阳平衡才能保持健康的状态，当阴阳失衡，出现阴虚阳亢，有发热、口渴、舌红、烦躁等热症表现时，应该禁止滋补中药，这会让症状进一步恶化。

除了上述的群体不宜服用滋补中药之外，平时在服用中药时，还有哪些注意事项呢?

滋补适量

常言道：“是病三分治七分养”，无论是调理病症还是滋补身体，都不能过度依赖药物，只要养成健康的饮食习惯，合理的生活习惯，在配以适量的中药滋补，就能达到理想的效果，过度依赖药物反而会不健康。

对症服药

即便是进行适量的中药调理，也要对症选药，针对自身体质，不同的病症表现，选择对症的中药，气虚补气、血虚补血、阳虚补阳……如此，才能达到佳的效果。

服用禁忌

要想让中药发挥出佳的佳的调理功效，在服用时期间应该谨慎。

首先在饮食方面，辛辣、生冷、油腻等刺激性食物应该忌口，因为这会影响药效的发挥;

其次，中药的服用剂量要适当，不能为了提高药效，擅自增加药量或增长服药时间，常言道：“是药三分毒”，这并不利于健康;

再者，中药切不可过夜，应该当日煎当日服，否则汤药中的蛋白质、糖类、维生素等物质会发生变质，药效会大受影响。

举例说明服用中药的一些禁忌

以人参、菊花、枸杞、胖大海等常见的中药来说一说。

1、人参

人参性平、味甘、微苦，有大补元气、生津安神、补脾益肺、提高免疫力的作用，体虚之人最宜服用，但身强体壮者长期服用或过量服用易引起口干舌燥，甚至鼻孔出血。实证、热证而正气不虚者忌服。服用人参后忌吃萝卜、忌饮茶，忌与葡萄同食。

安全用量：每日6-10克。

2、枸杞

益精明目、滋补肝肾、提高免疫力、抗衰老，味甘性平，体质虚弱、抵抗力差的人可以适当服用。

禁忌：脾虚有湿、感冒发烧、腹泻的人不要吃。

安全用量：每日5-12克。

3、菊花

明目平肝、疏风清热、解毒的作用，外感风热、肝火实旺可用。

禁忌：虚寒体质不适合；脾虚腹泻者；阴阳两虚者，痰湿重者；

4、金银花

寒，清里热，亦清表热。寒凉之药，不可长期服用。

禁忌：脾胃虚寒、气虚体弱、阴证疮疡者

安全用量：每日5-15克。

5、胖大海

甘寒，有小毒。利咽、通便。

适用：风热所致咽喉肿痛、喑哑。

禁忌：脾虚者慎用。老年人突然失音慎用！

安全用量：每次不得超过3粒。

还有很多，诸如板蓝根、大黄、芦荟等物，为苦寒之品，体质强壮、容易上火的人群疗效比较好。其余人群尽量少用的！