心脏不好的人，5件事继续不改，可能会随时“停机”

吵架在我们日常生活中，是比较多见的事情，一般只要不动手，是没有什么太大的问题的，但是对于心脏病患者来说，却不一定的了，前阵子邻居家的张大爷，就因为一点小纠纷和人吵架，导致心脏病突发死亡。

事情过程是这样的，两个人的车在路上稍微碰了一下，并不严重，只是有一点摩擦，本来两个人自己协商一下赔偿事宜就可以的，但是两个人因为几句话没谈拢，竟然互相辱骂起来，最后越骂越起劲，还问候了对方的家长，但是过了一会，张大爷突然倒在了地上，旁边的人一看，赶紧把他送往医院，经过医院的全力抢救，却没有挽回张大爷的生命。死因主要是因为对方的争吵以及辱骂行为，引起张大爷情绪激动、生气，导致心跳加快，进而诱发心脏病发作并死亡。

其实，本来应该是一件很小的事情，但是，最后却引发了这样的悲剧，让人心疼不已，这也再一次提醒了心脏病患者，平时要多加注意生活中的一些细节。那么，心脏病患者平时不能做哪些事情呢？下面我们一起来接着往下看吧。

心脏病患者平时不能做哪些事？

第一：心脏病患者要尽量避免生气，因为经常生气对心脏病患者来说是很危险的，像上面那种案例，其实在生活中是挺经常发生的，但是很多心脏病患者还是不引以为意，觉得不会发生在自己身上，最后导致了悲剧的发生。

第二：心脏病患者要尽量少喝酒，因为酒精刺激，可导致心跳加速，很容易诱发心梗，严重的时候，对于有心脏病的人来说，还可能导致猝死。

第三：心脏病患者要注意避免剧烈运动，因为剧烈运动对于本身心脏功能薄弱的心脏病患者来说，往往会加重心脏负担，很容易导致猝死。

第四：心脏病患者在平时还要避免暴饮暴食，因为一次吃太多，会导致血液中的血脂含量增加，同时，血液的粘稠度也会增加，容易出现血栓，随后，很容易伴随着心梗、猝死的出现。所以，建议心脏病患者，在饮食上应注意少食多餐，每餐吃七分饱是最健康的。

第五：心脏病患者平时还要注意休息，避免过度劳累，因为过劳容易加重心脏负担，使得人体心肌需氧量突然增加，这对于心脏病患者来说，是很危险的，很容易引发急性心肌梗死。

上述这些其实都是生活中比较多见的一些小事，但是往往这些小事，却很有可能要了心脏病患者的命，所以有心脏病的患者，除了积极治疗心脏病以外，平时在生活中也要多加注意。