胡吃海喝造成肝胆湿热，湿热下注，不举时间短，中医如何调理？

最近有一个45岁的朋友问我自认为自己体质好体力好，平时也不生病，但是房事总是很快就结束，想控制却控制不住。不仅仅自己感觉郁闷，其对象也是非常的不满意，希望我给他一个思路。

后来和这个朋友沟通后，了解到他最主要的症状就是平时喝酒比较多应酬比较多，所以总是感觉阴囊潮湿，不论是夏天还是冬天，都感觉非常明显，同时感觉性格也比较暴躁，所以很多人都喊他气球，意思就是一吹就起来，同时口苦胁肋部胀痛，眼睛也比较涩痛。观其舌苔比较红，苔黄腻，脉象滑数，经过辩证分析为肝胆湿热型不举。

很多人总是认为只要是痿必然是虚弱，必然是手瘾过多或者房事过于勤，其实不然，湿热也是导致痿的主要原因之一，那么这个湿热是如何形成的呢。

主要有以下几个方面。首先就是不忌口胡吃海喝，因为生活条件好了，吃的太好又或者是喝酒实在太多，这些甘厚之品都会产生湿邪，也就是我们常说的营养过剩，而这些湿邪具有重浊黏滞性就会往下走，自然就会在阴囊这块汇聚，而阴囊正是肝经所主。其次就是所谓湿热必然有湿有热，所谓湿就是脾虚，所谓热要么虚热要么实热，往往吃的太好都是实湿热为主，所以都会让肝经湿热。

那么肝胆湿热为什么会让很多人痿或者泄？

对于痿来说，湿热过于重，必然会让海绵体宗筋，充血不充分，在细说一下，就是湿热夹杂在肝血里，并不是纯粹的肝血，这些邪气就会造成瘀滞。至于半途而泄的问题，其实就是肝主疏泄的功能，主精关，肝气肆意生发，自然精关就会肆意开合，从而见色倒戈，或者直接望门而泄。

所以对于肝胆湿热，我常用的就是土茯苓，川萆懈，川牛膝，土茯苓，龙胆草，白花蛇草，鸡血藤，大黄，甘草。几天过去湿热可除痿自去。

那么在生活中如何避免湿热下注呢？

首先就是饮食清淡油腻辛辣甜食大鱼大肉少吃但不是不吃。现在饿出病来的人比较少，大部分都是吃出来的问题。其次避免经常性的久坐，久坐伤脾又伤肾最容易造成潮湿。第三不要因为自己身体虚弱就乱补造成湿热更重，很多人的痿都是补出来的。