教你如何赶走身上的湿气，它的侵袭会影响你的一生

俗话说；千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。湿是六大致病因素之一，湿与寒在一起称为湿寒；与热在一起称为湿热；与风在一起称为风湿；与署在一起称为署湿；湿邪不去，病情歉意难愈。如何知道自己是否湿气过于轻重呢？教你如何分辨哦

中医砭灸祛湿法

我们的中医知识博大精深，看看自己的湿气有没有侵袭与你。一，舌苔，早上刷牙可以观察舌苔有没有厚重；二，大便粘稠不易冲干净；三，精神萎靡提不起精神；四，痘痘；五，小肚子大；以上几点你有中招吗？如果有你的几点那么可以选择我们的养生知识，灸贬法，它不进能带走你的湿气，更能让你身体得到一个阴阳协调