疑病多郁！灸透这条经络上的五朵金花，疑难杂症的福音

经常有灸友咨询一些“奇怪”的病症，她们的症状繁杂，疑似难辨，情绪各种不畅，如黛玉般伤花悲月，但检查无异常，备感英雄气短。总结下来最重要的一条就是：疑病多郁，就找胆经。胆经一通，万病无踪，疑病难解，就灸胆经！

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与肝经、脾经、肾经等“大腕儿”相比，胆经常常被我们忽视。事实上，胆经极为重要，甚至可以说“牵一经而动全身”。

《素问·阴阳离合论篇》云：“太阳为开，阳明为阖，少阳为枢”，“太阴为开，厥阴为阖，少阴为枢”。

这两句话描述了十二经络的运动形式：开启、闭合、转动。

少阳居三阳经表里之间，内可通阳明之里，以助阳明之阖；外可连太阳之表，以助太阳之开。

也就是说，少阳为三阳运行通畅的枢机，是阳交于阴的重要门户，如果胆经和三焦经（同属少阳）出现瘀堵，全身的气机都会不畅，身体一定好不了。

而历代医家对胆也曾给出非常高的评价：

《黄帝内经·素问·六节藏象论》曰：“凡十一脏取决于胆也”。

《黄帝内经·素问集注》曰：“胆主甲子，为五运六气之首，胆气升则十一脏腑之气皆升。”

《脾胃论》曰：“胆者，少阳春升之气，春气生则万物安”

中医认为，人身之气机，日日俱从子时生发。

子时（晚上11点到凌晨1点）胆经当令，也就是说，胆在阳气升发过程中，起着机关之作用，是阳气升发的关口。胆气升即阳气升，人体气化功能才能增强。

而胆经与胆直接相通相连，对胆的生理功能和病理状态具有重要的影响和调整作用。

所以，胆经的疏通与否极为重要，胆经通，胆才能健康，全身气机才能活泼。从这个角度来看，说胆经“牵一经而动全身”毫不夸张。

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疑病多郁，根在胆经！

中医有一种说法：疑病多郁，难病多毒，怪病多痰，久病多瘀，急为风火。

可见，中医认为，疑似难辨之症多与精神、心理因素相关，应当以“郁”为切入点。

说到“郁”，我们最为熟悉的就是“肝郁”，肝气郁结在哪里呢？就在胆经。

因为胆经本就是少血多气的经络。所以，如果胆经堵塞，就会加剧肝气郁结，进而出现各种怪病：

肝气一郁，即克脾土，就会腹痛、腹胀、腹泻，克于胃，就会气逆作呕，两胁痛胀；

胆经瘀滞，肝气反侮于肺，就会呛咳不已；

胆经瘀滞，肝气下夺于肾，就会视物模糊、耳聋耳鸣。

此外，气郁还易化火、动风，表现为眩、晕、麻、痉、颤、类中风。

时间长了，还会脉络瘀阻，气不布津，继而聚液成痰，痰随气上下，无处不到，内及脏腑，外流骨节经络，表现出不同的脏腑经络病变，使临床疑似症状百出，复杂难辨。

说白了，当身体出现怪病，怎么调理都没有效果时，建议从胆经入手，首辨气郁，兼而考虑到化火、生风、夹痰、夹瘀等症，从而在疑难杂症辨治中实现“大道至简”的目的。

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疏通胆经，为何必须艾灸？

如果胆经只是轻微瘀堵，可以敲胆经，也能收到效果。方法很简单，就是循着胆经的线路，用双拳在臀部及大腿外侧反复捶打。

敲胆经

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重点捶打4个穴位所在区域——臀部外侧凹陷处的环跳穴；大腿外侧中线区的风市穴；膝关节外侧区的阳陵泉穴；脚踝外侧凹陷处的丘墟穴。

但是，无论如何，捶打肯定不如艾灸来得直接有效。这是因为：

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以阳克阴

经络瘀堵，说明里面存在血瘀、痰浊、寒湿等阴邪，最佳调理思路自然不外乎“以阳克阴”。

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艾草的药性和灸火的热力都是阳性的，可以气化掉里面的阴邪。

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找病逐病

阳气在经络里循行，就像巡逻的警察，一旦发现哪里潜伏着病邪，它们就会不断对病邪发动冲击，把沉淀潜藏的病邪搅动起来，冲开之后排出体外。

也就是说，艾灸具有找病逐病的功能，这是捶打所不具备的。

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温通气血

现代人大多久坐办公，血瘀比较严重。尤其那些上热下寒的人，下肢血液循环很差，胆经主要循行的大腿区域常年温度较低，此时如果敲胆经，效果就比较牵强；

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必须借助艾灸温通气血，让气血畅行，才能较好地疏通经络。

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简单方便

敲胆经需要力度到位、需要长期坚持、需要忍受疼痛，很多人往往难以坚持，三天打鱼两天晒网，自然效果大打折扣。

相形之下，艾灸就简单多了，点燃一根艾条，循着胆经的方向来回灸，非常方便，适合长期使用。

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胆经上的这“五朵金花”

必须灸透！

胆经穴位众多，左右两侧各有44个穴位，可谓群英荟萃。其中有“五朵金花”，更是重中之重，必须灸透！

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风池：让风邪没有藏身之地！

风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。风池，“风”指风邪，“池”是浅水塘。

风池为风邪窝积之处，凡是和风沾边的病症，大都与这个穴位有关。故而，经常艾灸此穴，风邪就没有藏身之所，可防治由风邪引起的众多疾病，如感冒头痛、小儿抽动症、帕金森症等。

此外，人的头面五官疾病，如鼻炎、眼疾、耳鸣、牙痛、面部神经麻痹等，也可以通过艾灸风池得到改善，尤其青少年的近视眼，此穴为特效穴。

风池还是奇经八脉中阳跷脉的终止穴，阳跷脉起于足跟，主管下肢运动，所以风池还是调理足跟痛的要穴。

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肩井：有四通八达之象！

大椎与肩峰端连线的中点上，前直对乳中。肩井之“井”，从字形可以看出其“四通八达”之象，其意正是如此。

肩井最善通经活络，消肿散结，善调“不通则痛”之症，对偏头痛、胃脘痛、乳房痛有即时缓解之效。

肩井还能调理牙痛，若与合谷同时按压，通常在30秒内止痛效果就很明显。

另外，艾灸肩井还可缓解坐骨神经痛，正所谓“下病上治”，若能同时艾灸胆经的环跳，效果更佳。

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风市：安眠大穴！

在大腿外侧部的中线上，当腘横纹上７寸。或直立垂手时，中指尖处。风市是风邪的“市场”。

此穴也善调各种风症，与风池有近似功效，也可治头痛眩晕，耳鸣耳聋，对三叉神经痛也有辅助作用。在此穴刮痧，还有祛风止痒之功效。

此外，风市还有安神之功效，艾灸此穴可助人产生睡意，对改善失眠有很好的效果。

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中渎：中焦的“排污通道”！

中渎在大腿外侧，当风市下2寸，或在横纹上5寸，股外侧肌与股二头肌之间。

中，指中焦（包括脾胃肝胆）；渎，本是污水沟的意思。顾名思义，中渎就是中焦的“排污通道”。

中焦有一个地方经常堵塞瘀滞，就是胆囊及胆管，因此中渎是调理胆结石、胆囊炎及胆绞痛的要穴。

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阳陵泉：对口苦之症有特效！

阳陵泉在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处。

阳陵泉为胆经之合穴，善治胆囊之病，对口苦之症有特效。

此穴还为筋之会穴，凡与筋有关的病症，皆可通过刺激阳陵泉来改善，如小儿抽动症、肋间神经痛、肩肘关节痛、急性腰扭伤等。

阳陵泉还有一个更重要的功能，那就是调和肝脾。因为：阳陵泉为胆经合穴，胆经属木，气通于肝，合穴属土，血贯于脾，此穴正是调节肝脾功能之枢纽。

对于妇女月经不顺、内分泌失调、甚至更年期综合征，艾灸刺激阳陵泉，都有很好的效果。

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注意：有些人刚刚艾灸胆经时，会出现头痛头晕的情况，这是因为胆经浊气外排通道不顺，上逆冲头所致。这种情况下，建议多多按摩头部+推腹+艾灸阳陵泉，就能很好地疏导，解决浊气上扰的问题。

胆经一通，万病无踪，灸透胆经上的这“五朵金花”，解决你的疑难杂症！此外，肝胆相照，暴躁易怒也会损害肝胆。所以，在艾灸疏通胆经的同时，还要注意休息、调控情绪，否则，这边补水那边漏水，效果也会受影响。