这个清肠排便的“仙果”，国医大师也推荐

春天是排毒的最佳季节，而清肠、排宿便是排毒非常关键的一步。

大便一通，80%的毒素垃圾都排出去了。

可有些朋友压根不知道怎么清肠通便，只听说排毒可以养颜，排毒可以减肥，就恨不得把所用排毒通便方法都用上，结果悲剧了！

试了很多种排毒方法：

一天八杯水，断食法，一日三餐只喝生榨蔬果汁、各种减肥茶，甚至番泻叶、大黄、果导片这些泻药都试过！

但原本想要通过排毒解决的便秘、痘痘、色斑、口臭、痔疮一样没少，减肥也没成功，看上去胖肿胖肿的！

说好的排毒养颜美容减肥呢？

为什么换来的却是身体越来越差，说话没力气，爬楼就喘，食欲不好，吃不了多少就胀气，动不动就胃痛，大姨妈也造反，要么不来，来了就不走......

正确的排毒方法，一定是不伤脾胃不伤正气的！整天用这些伤脾胃伤正气的东西，不虚才怪呢！

每天八杯水能排毒，那也得你的脾胃强壮，能运化得了这些水湿。

脾虚的话这么多水喝进去，只会让你水肿、湿气更重、脾胃更虚。

断食法会直接伤害你的脾胃，父母辈因为物质不足挨饿吃不饱，饿出胃病的难道少吗？

还有那些生榨果蔬汁、减肥茶、番泻叶、大黄等清肠排毒法，最终结果都是让你拉肚子，这些方法都在泻你的正气，泻多了人就虚了。

而且这些都是寒凉的东西，很伤脾胃阳气，脾胃伤了，吃进去的东西就不能变成气血为身体所用，就是虚上加虚！

今天告诉大家一个不伤脾胃不伤正气的排毒方法。

清肠排宿便超级厉害，还能健脾胃，讲不定你的痔疮也能吃好，连国医大师也推荐！

这个好东西，就是无花果，号称树上的仙人果！它可不仅仅是水果，它也是药材，也就是药食同源！

无花果，性平味甘，润肺止咳，清热润肠。用于咳喘，咽喉肿痛，便秘，痔疮。——《全国中草药汇编》

无花果，健胃清肠，消肿解毒。治肠炎，痢疾，便秘，痔疮，喉痛，痈疮疥癣，利咽喉，开胃驱虫。——《中药大辞典》

无花果，健胃止泻，祛痰理气。治食欲不振，消化不良，肠炎，痢疾，咽喉痛，咳嗽痰多，胸闷。——《云南中草药》

连国医大师陈存仁在他的《津津有味谭:国医大师陈存仁食疗食补全书》里也非常推荐，书里详细的写了无花果的功效和适用人群。

一个食物，真的有那么多效果吗？

几位同事都亲自试用了一段时间，大家的反馈：无花果清肠排宿便真是超级厉害，脾胃不好的人也可以吃！

如果你经常便秘，大便颜色深、又臭又硬；

如果你大号时间不固定，经常忍大便；

如果你经常在外就餐，吃肉多，口味重；

如果你不经常吃蔬菜水果；

如果你不经常运动、压力大；

如果你有抽烟、喝酒、熬夜习惯

如果你胃口不好，胃肠胀气，打嗝、口臭，长痘、长斑，痔疮……

更要试试无花果，因为无花果除了清肠通便、排毒，还能防衰老、防三高、减肥美容！

东济堂养生货庄无花果干，绝对算得上市面上的优品。

没有任何添加剂、色素、防腐剂，也没有经过硫磺熏，选用的精品无花果，内心很丰富。

轻轻一掰，果肉露出，哇哦~好浓的甜味。

再轻轻一撕，果肉丝丝分离，滋味愈发浓郁。

咬一口，细腻无比，肉质劲道，吃完之后，唇齿留香，甜在心间。

为了保证果子质量，果农都是坚持自然熟，不打药。

施肥都是农家肥，家禽除草，讲究天然传统的种植方式。

采用传统阴干燥工艺，纯净无杂、香韧有嚼劲、甜味正，拥有无与伦比的甜度和出色口感。

无花果味甘平，主开胃、止泄痢、治五痔、咽喉痛。平补养胃促消化，润肠通便呢。

请不要过食，每天不要超过8颗哦。