肺结节跟肝气郁结密切相关，这个家庭实用方帮你疏肝解郁！

很多网友都知道：

肺结节跟肝气郁结有关系

，马上进入春分，春季对应肝，正是养肝疏肝的好季节，此时，抓住时间养肝疏肝是否对消除肺结节有帮助呢？

「肺结节的确是跟情绪有关，中医认为，肝藏血，主疏泄，畅情志。」冯淬灵主任表示，中医认为肺结节的关键病机是痰瘀互结，阻于肺络。气为血帅，气运津液，当气的推动力量正常的时候，人是不会生痰生瘀的。而导致气的推动能力失常的原因有两种：气滞和气虚。其中气滞是指气机阻滞，运行不畅，肝的疏泄功能失常是主要原因之一，这时候疏肝理气，调畅情志对疏通气机是有帮助的。如果肝气郁滞，有可能加重气机郁滞，促进结节的产生和进展。

肝郁气滞症状表现：一侧或者两侧胁肋痛，伴急躁易怒，口苦纳呆，面部长斑，脾气暴躁易怒，四肢乏力，嗳气呃逆，胸闷，腹胀，厌食恶心，咽部异物感等。

中医讲究人跟自然相统一，春天阳气生发，万物生长，与中医的肝主疏泄、主升发的功能非常吻合，所以春季养肝是顺时的保健方法。但冯淬灵主任强调，对于肝郁气滞的人来说，调肝不应只限在春季，应该一年四季都要调肝，保持心情舒畅。现代医学也认为，情绪因素与结节产生、生长关系十分密切。爱生气，尤其是生闷气的人往往容易焦虑、抑郁，就比较爱长结节；反过来，有了肺结节的人也产生焦虑、抑郁情绪。所以，调肝不只在春季，应该贯穿肺结节调理、治疗的始终。

当然，春天确实人更容易烦躁、易怒，这时应该更注重调肝，让身体的气血流通起来。冯淬灵主任推荐大家可以到户外踏青、赏花、散步，都有利于气血的运行。

四逆散

是最常用的疏肝解郁基本方，由

柴胡、芍药、枳实、甘草

组成。

柴胡

芍药

枳实

甘草

在四逆散这个基础上，如果有肝胃不和，可以用柴胡疏肝散；如果有肝郁脾虚（比如爱生气，又没有胃口，大便溏稀，乏力等）可以用逍遥散，如果化火了可以用加味逍遥，兼有肝肾阴虚可以选用滋水情肝饮。

专家简介 冯淬灵

北京大学人民医院中医科主任，主任医师，博士研究生导师，北京市中医药管理局重点专科学科带头人。

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