把它贴在关元穴,半个月后,身体会有惊喜的变化!

文 / 养生杂志
2017-07-12 16:01

把它贴在关元穴,半个月后,身体会有惊喜的变化!

  • 有的姑娘特别怕冷,像现在夏天办公室开空调,很多女生都要长期在办公室备一件外套;

  • 每到深秋别人还在穿一件外套,怕冷的女生又早早穿上了厚衣服。

  • 到了冬天,这部分人就更痛苦了,手脚冰凉,睡觉睡到半夜脚还是冰的,不得不像老年人一样用电热毯。

把它贴在关元穴,半个月后,身体会有惊喜的变化!

这在中医上叫肾阳虚,阳虚体寒,于是很多妇科病就来了,常见的就是宫寒,痛经,月经不调。肾主一身之阳,当肾阳不足,子宫得不到阳气温煦,就会造成寒气凝聚,经络不通、血行不畅。中医说‘不通则痛,痛则不通’,就是这个道理。

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这种情况,用传统的中医艾灸效果最好,艾本是纯阳之物,补阳驱寒效果最好。坚持一段时间,体内寒气过重,痛经、手脚冰冷等症状就会有明显好转。

现在是三伏天,根据冬病夏治的原则,在阳气最盛的夏季,艾灸会事半功倍,就像很多人夏天用三伏贴一样。

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取穴精要

中脘穴:在上腹部,前正中线上,当脐中上4寸处。艾灸此穴能暖胃健脾,提高胃部水谷精微运化能力,提升脾脏的造血能力。

肺俞穴:在背部,第三胸椎棘突下,两侧旁开1.5寸处。肺俞穴是肺脏经气输注于背部的穴位,艾灸此穴可以补肺气,调肺脏。

风门穴:在背部,第二胸椎棘突下,旁开1.5寸处。艾灸此穴可以益气固卫,提升体内气血运化能力。

大椎穴:后正中线上,第七颈椎棘突(即低头时颈背最突起的骨头)下凹陷中。大椎穴属督脉,有通督行气、贯通督脉上下的作用,艾灸此穴能通畅经络,消除血气淤滞。(颈椎病也可以灸此穴)

关元穴:肚脐下3寸处。关元穴具有补肾益精、回阳固脱、调理冲任、扶正固本的作用。艾灸此穴能有效提升体内阳气,祛除体内寒气,通经畅血。

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其实艾灸的好处,多数人都知道,但很少有人常用,为什么?因为传统艾灸确实不太方便。

一是烟熏火燎;二是一不留神容易烫伤;三是自己操作不方便,有的穴位灸不到。

大家可以根据自己的情况选择,方便的可以直接艾灸,不方便的,给大家安利一个新产品:艾灸帖。

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艾灸热帖提取艾叶精华,搭配川芎等活血行气、祛风止痛的中药,采用恒温发热,驱寒祛湿,提振阳气,效果可媲美传统艾灸,但却非常方便使用,贴上皆可。

不仅是我们上面介绍的调理体寒引起的诸多妇科疾病,艾叶热帖对各种颈肩腰腿痛同样实用,哪里痛贴哪里,尤其适合办公室人群、重体力活、司机等群体日常保健。

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