记住！身体有炎症，别只知道吃消炎药！试试3大中医消炎方法

最近，一位叫小红的粉丝私信小妙说，冬天到了，近段时间一直在吃些火锅、烧烤这些热气的食物，所以烂嘴角了。本来准备泡点菊花茶清清火，但是朋友说烂嘴角可能是体内有炎症了，需要吃消炎药。

她一时有些分辨不清楚，于是来问小妙，烂嘴角是上火还是有炎症，身体有炎症会出现哪些症状？

相信很多人和小红一样，认为烂嘴角就是上火了，但其实烂嘴角的原因有两种，第一，体内有炎症，第二，是疱疹病毒引起的。

一、身体出现3大症状，证明有炎症了

我想很多人都和小红一样，不知道如何知道自己到底是有炎症，还是病毒引起的一系列症状，其实身体出现以下3种情况，就是有炎症了。

● 皮肤发红：当人体出现炎症病灶的时候，会引起局部的充血，使得血流缓慢，在皮肤上就表现为发红，有时候因为血液带来的大量热量，还会出现局部发热的情况。

● 水肿：出现炎症的时候，会引起身体局部组织出现水肿，这种水肿被称为炎性水肿。

● 疼痛：疼痛是身体发出的一种信号，提示应该尽快治疗炎症，疼痛有轻也有重，炎症所在的部位会对疼痛有影响，如牙龈部位的炎症，常为剧痛，如果炎症在组织疏松的部位他，疼痛感相对比较轻。

二、中医对炎症的辨证是什么，优势又是什么？

从西医的角度来说，炎症是指组织细胞发生形态结构发生不同程度的损伤、充血、肿胀、变性、血管破坏坏死、局部缺血、循环障碍等过程，炎症的本质，是机体被致炎因子损伤，机体在对抗损伤反应的矛盾斗争过程。

在一般情况下，炎症反应会激活人体的免疫系统，使得人体对炎症的抗损伤能力提高，是人体的一种自动防御反应。在炎症反应比较重的时候，西医主要会用抗生素、糖皮质激素、改善局部缺血和代谢等对症治疗。

而中医的理念中并没有炎症这一说法，但是中医认为炎症即是“热证”，多由外感、内伤等多种因素引起，临床上有表热证、里实热症、虚实夹杂证等多种证型，所以中医治疗炎症疾病，不是单纯的消炎也不是单纯的清热，而是会在辨证的基础上，用解表、清热、温通、补益等多种方法进行综合的治疗，达到对整体的调节。

中医治疗炎症疾病，会从多环节、多方面一起发挥作用，消除多种致病因素的同时，也消除致病因素引起的局部炎症反应，同时对身体免疫力进行了调节。相对西医而言，中医辨证论治炎症疾病，不仅顾及面广，且副作用小。但中医治疗炎症也有它自身的不足，相对西医，它的治疗时间更长，对于炎症的重症患者，建议使用中西医结合治疗，并发症少，又能缩短住院时间，节省医疗费用。

三、身体有炎症，别只知道吃消炎药，试试3大中医方法

如果身体有炎症了，不妨试试中医的3种治疗方法。

1、按压液门穴

中医认为，身体出现炎症的一大原因是液体循环的通道被堵住了，人体大部分是由液体组成，如小便、血液、唾沫等，而液门穴是液体之门的意思，是疏通液体运行的一个关键穴位，有清热泻火的作用，对于消炎很有用处[2]，液门穴位于无名指和小指的指缝间，在觉得身体有炎症的时候，可以按压液门穴。

2、牛黄解毒片

牛黄解毒片有清热解毒、通便的作用，中医上常用于上火和炎症的治疗，为清热解毒之正品，但是脾胃虚寒、过敏体质和孕妇慎用[4]。虽然牛黄解毒片是中成药，但也不可以长期大量的服用。

3、调理饮食

身体出现炎症的时候，调理饮食很重要，尽量不要吃油炸、辛辣刺激的食物，不要喝酒抽烟，也不要熬夜，多吃一些清热解毒的食物，比如苦瓜、白萝卜、黄瓜等，或者平时喝一些金银花茶、菊花茶等，清热解毒的效果也不错。

四、消炎药≠抗生素，乱用危害大！

很多有炎症的病人，都会首选消炎药治疗，对于大多数老百姓来说，消炎药就是抗生素，但是滥用抗生素的危害非常大。

抗生素本质是抗菌药物，只针对部分细菌感染引起的炎症，其他原因导致的炎症并没有效果。但国内抗生素滥用情况严重，不论原因，只要出现了感冒发热、甚至有点头晕脑胀，许多人都会服用抗生素，但是不对症，不仅起不到应有的效果，还要承担抗生素带来的副作用。

例如滥用抗生素，使得细菌产生耐药性后，最直接的危害是同等病症抗生素出现效果降低甚至是无效，可能有一天会出现生病且无药可用的境地[3]。

在觉得身体出现炎症的时候，可以用饮食调节等非药物方法进行一定的调节，但如果病情比较严重的话，则需要及时到正规医院进行诊治，避免延误病情。

参考资料：

[1]刘松；牟浩亚；卢云；刘锋.炎症的中医治疗思路[J].亚太传统医药.2018,14(10):68-70

[2]姜淑凤.浅谈中医药治疗炎症性疾病五法[J].山东中医杂志.2015-05

[3]抗生素≠消炎药，可千万不能乱用！.健康中国.2018-10-26

[4]王银梅.牛黄上清丸(片)与牛黄解毒丸(片)之异同[J].湖北中医杂志.2015-12：37（12）

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