颈椎、腰椎病患者应该如何选择枕头？原来一直都做错了

颈椎患者该怎么选择枕头呢？

如今市面上的枕头五花八门，那么应该怎么选择才是正确的呢？

颈椎病患者的枕头，其枕芯填充物的硬度要适中且透气性好。因为过硬的枕头，与头部接触面积减少，压强增大，头皮和颈椎会感到不舒服;反过来，枕头太软，难以保持一定的高度，会造成颈部肌肉疲劳，使病情加重。

长期低头歪头是颈椎病难以痊愈的不良习惯患者都知道，为什么还总是不好？

因为你夜间休息时枕头不能随变换睡姿而改变高与低，仰睡时枕头稍高就是长期低头，侧睡时枕头稍低就是歪头，这样白天与夜间的肌肉疲劳积累在一起颈椎病怎么会好，只有用能随睡姿自动改变高低的自动枕头，白天的疲劳在夜间得到充分的休息颈椎病多数会不治而痊愈。

那么下面给大家推荐一款非常舒适的枕头，让你在晚上能够安然入睡。

颈椎枕头 ￥32.9 领5元券