我学经络这一年，调好了脾胃、以及家人的腿抽筋、慢性咽炎等问题

本 期 导 读

一位学习中医一年的学员的感谢信。

2019年8月，我有幸在答摩健康接触到路新宇老师公益课。

只是听了第一讲，就立刻被路老师那对中医的热爱，以及立志：「想让每一个中国人都能有一种自信，成为自己健康的呵护者，成为自己家庭的保健医生」的情怀打动和感动。

我反复听了三遍，并在心里想，中医之所以能在五千年传承生生不息，靠的就是这些有家国情怀、有民族自信的人的存在。

可以这样感慨一句：「这是民族有幸！百姓有幸」！有这么好的老师，我要好好跟他学习，也像他一样让更多朋友来了解祖先的智慧，来亲近中医。

接下来我立刻购买了路老师的《人体十二经络》视频课程，一篇一篇的看，反反复复的看，认真作笔记，每条经络画线路图，记穴位的名称和位置，尤其是易堵塞穴位，怎么找，它有什么作用。

慢慢的对中医叙述的人体内景有了了解，明白了「经脉十二者，伏行分肉之间，深而不见」，尽管肉眼看不到，手是能触摸到的。经络不治病，但畅通是必须的。通过经络「审微恙」，能让我们的身体调达正常。

在实践中，我及我的家人、亲戚们的身体都得到变化改善。

我有胃病，经常因为胃部不适而吃不好饭，胃痛会拉扯着背部酸痛。

了解了「经络所过，主治所及」这个原理后，根据路老师讲课的指导，我坚持按揉了胃经、脾经、胆经的易堵塞穴位，不知不觉胃口好起来了，饭量增加了，背部酸痛也消失了。

当我着凉了，流鼻水时，就赶紧用老师教的刮痧法刮大椎、风池穴，并按揉胆经、膀胱经的易堵塞穴位。

这个方法无数次的帮我止病于初始，结束了感冒必须吃药的历史。

我的姑姑平时容易小腿抽筋，每次抽筋都很吓人，抽得在地上旋圈圈、大叫大嚷，于是我教她按揉承山穴，并且让她把小腿捏软。

从那之后，抽搐就没那么厉害了，当有点抽筋迹象时，按揉一下承山就立马缓解了。

我弟弟有慢性咽炎，我就让他按揉肺经、肾经的易堵穴位，再用刮痧板刮脖子，几个月以来喉咙再没出现过干、痒、痛的情况，并且早起卡痰的现象也大大改善了；

我还有一个亲戚，总是容易发口腔溃疡，我就教她按揉胃经、脾经、心经易堵塞穴位，后来她十分高兴的告诉我说：「原来经络真有用，按揉两天就见效，再也不用吃药了」。

家人与亲戚受益于路老师的经络调理方法的案例还有许多，这里就不一一列举了。

总的来说，通过按揉经络穴位，不仅给身体带来了健康，还能增进了亲人朋友彼此之间的友情，让大家相处得更合谐了。

跟着路老师学习，还进一步知道了中医「天人合一」、「阴阳五行」的道理，对每个季节的特性也有了了解。

并且懂得了该如何做才能让人体与四季变化同频，如何让身体少受伤害。

比如夏季，中医提倡「养阳」，因为夏天里身体的阳气会相对不足，我们应远离寒凉，尽量少使用空调，保护踝关节膝关节，保护颈椎少受邪气侵袭。

我还明白了「食饮有节，起居有常，不妄作劳」对于养生的重要性。

在学习过程中，我不但改变了晚睡晚起的坏习惯，也让家人和亲戚们做出了许多改变。

我们还时常相互隔空鼓励、坚持按揉穴位，并交流心得。现在大家的身体状况都有很大改善，心情也变得愉快很多。

非常感谢、感恩路新宇老师的大爱！也感谢与感恩正安平台的创始人，感谢、感恩正安的所有工作人员和自愿者。