一个神奇的配方，摆脱心烦、心慌、心悸、心律不齐、失眠、健忘

*注：文中所涉及到各类中医养生方法仅供参考学习，不作为处方，请勿盲目试用，本平台不承担由此产生的任何责任！

大家好，我是中医内科赵医生

相传，古时寒山寺有个叫做道藏的和尚，从小潜心向佛，不舍昼夜，耗伤了心神。降魔天王就下凡给了他一个方子。

道藏按方抓药，连吃几剂，果然身心舒畅。后来他为了方便携带，就制成了药丸，又因为此方是降魔天王所赐，于是就起名为“天王补心丹”。

当然，这只是个传说。历史上，天王补心丹是明代御医薛立斋的方子，收录在他的大作《校注妇人良方》里面。

天五补心丹补心养心，是治疗心神不安的常用方。

中医讲，心藏神，有两种情况，心神难安，一是心有郁热，热扰心神，心神就静不下来，就要四处溜达。

二是心血虚了，心神要靠血来滋养，心血不足了，好比河池里的水少了，那鱼肯定呆不住，它就会乱跳，心神老在跳，人就会觉得心烦、心慌、心悸，老容易忘事，会有好觉睡吗？没有好觉睡。

到这里，是不是非常好奇方子里是什么药？

现在我们就来揭开它的神秘面纱。

天王补心丹：人参、玄参、丹参、茯苓、远志、桔梗、生地、酒当归、五味子、天冬、麦冬、柏子仁、炒酸枣仁、朱砂为衣。

直接买中成药即可。

天王补心丹是怎么补心养心的？

第一个，什么能克火？水能克火，五脏之中，肾主水，也就是说肾水可以制约心火。

生地，滋肾水以补阴，水盛则能制火。

玄参，玄者黑也，玄参色黑，专门入肾，补肾阴，玄参在这里有两个作用，一方面协助生地滋肾阴，另一方面，玄参可以清热，玄参这药捏手里柔软不硬，尝一点，苦中有甜，还带点咸咸的，甜，说明它有补益的作用，苦可以降，可以清理心的浮游之火。

远志俗名又叫小草，它露出地面的部分只有一点点，但它的根却很发达，所以它凝聚气的力量很强，能把肾气向外生发的道路通开，从而交通心肾，使得肾水上行以制约心火。

心和肾一相交，就像接电线一样，会比较不容易忘记事情，能防治健忘。

天冬、麦冬补肺阴，为什么要补肺阴？心属火，肺属金，火太旺了会伤金，心火旺势必会导致肺阴不足，天冬、麦冬润肺又清凉，好像在肺上面洒一层凉凉的水，给它降降温，让它不那么燥热。

第二个，你不是心血不足吗，那我给你补足了不就好了吗？

当归补肝血，肝藏血，肝是血库，人体有形之血通过肝的疏泄供给心脏，但是还不够啊，还得补心血啊，丹参色红，可以入心，一味丹参饮，功同四物汤，让大家记住了丹参补血的强大功效。丹参补血的同时又能活血，把心脏的瘀血化掉。

心血心阴不足的时候，一方面心火容易烧起来，好伤阴液，阴液不足，就会产生瘀血。另一方面，心气也会受伤。

心气虚的人听到大声容易受到惊吓，这个方子考虑得非常周全，不光滋阴，还补气，补气也能生血，所以这里用了人参直接补心气。

酸枣仁、茯苓、五味子、柏子仁、朱砂是收摄心神的。

酸枣仁是种子，种仁类药物，具有甘润滋养之性，它的气又很清透，不同于其他种仁类药，它的药性偏于走上焦，如果你心中焦虑、烦躁不已，又容易失眠，酸枣仁正好可以收住这些纷扰杂乱，让气血回归平静。

茯苓长在松树底下，是抱着松根生长的。一说到茯苓，很多人第一反应就是它能健脾祛湿，其实，茯苓还有宁心安神的作用，上好的茯苓叫茯神，听这个名字你就知道了，它能把你狂燥、烦躁的心神降伏下来。在古代，是只有达官贵族才能用得上的，那些老药工一采到这个茯神呢，立马就进贡给朝廷了。

茯苓虽然比不上茯神，但也有宁心安神的功效。

柏子仁是柏树的种子，《神农本草经》说它治“惊悸”，就是心中受惊这个“惊悸”，而它的效果是“安五脏”，让五脏能够安定，所以柏子仁有一定程度的安心补心的效果。

五味子，五味俱全，但以酸味为主，味酸的食物或者药物有一股收敛的力量，所以五味子能收摄心神，让心神回家。

朱砂镇心安神，心神像风筝一样飘得太厉害了，需要用些质地沉重的物质给它坠下来，朱砂是一种矿物质，矿石类药有重镇的效果，所以朱砂能够镇住你的心神，让它不乱。在心神惶恐的时候，不用这味药，确实难以震慑。朱砂有一定的毒性，不过这里用的很少。

桔梗在古医书中被称作舟楫之药，这在所有的中药材之中是很少见的。舟有什么作用，承载重物往上浮的作用，有个典故叫曹冲称象，靠的便是舟楫的升提之力来把大象的重量准确无误地称出来。桔梗就起到这个功用，它能载诸药上行，直达病所。

至此，这个方子就完美了。

天王补心丹主要以滋阴为主，各位记住，凡是心阴不足导致的舌红、苔薄、心烦、心悸、失眠、健忘等等，都可以考虑天王补心丹。