路边的树种子，竟能通便秘，止虚汗，治脱发！还能养心气，润肾燥

《本草纲目》：“养心气，润肾燥，安魂定魄，益智宁神。”“柏子仁性平而不寒不燥，味甘而补，辛而能润，其气清香，能透心肾，益脾胃。”

《神农本草经》：“柏实，味甘平，主惊悸，安五脏，益气，除风湿痹，久服令人润泽，美色，耳目聪明。”

性味：

味甘，性平。

《本经》:"味甘，平。"

《别录》:"无毒。"

《药性论》:"味辛甘。"

《本草正》:"味甘平，性微凉。"

归经：

归心、肾、大肠经。

《雷公炮制药性解》:"入肺、脾、肾三经。"

《本草经疏》:"入足厥阴、少阴，亦入手少阴经。"

《本草新编》:"入心、肝、肾、膀胱四经。"

功效：养心安神，润肠通便。

主治：用于阴血不足，虚烦失眠，心悸怔忡，肠燥便秘，阴虚盗汗。

柏子仁药用功效

柏子仁适合心阴不足、心血亏虚或心肾不交所致的心神失养、心悸怔忡、心烦不眠、头晕健忘、梦遗、梦游、阴虚盗汗、颜色憔悴者使用。阴虚血亏、肠燥便秘者，尤其是老年及妇女产后便秘者更宜。

治疗便秘的常用组方有秘通煎、柏仁枳实膏等。如治疗老年人便秘，可用柏子仁10g~15g，去杂质，研碎煎之，待煮沸后加入适量蜂蜜。每日1剂，分次服用，一般1~2天即可排便，并对老年人心悸、失眠、健忘也有治疗作用，可以达到通便健体的作用。

治疗脱发还可同时用到同源的侧柏叶。侧柏叶浸酒，洗净头后每日外用擦拭，同时每日内服柏子仁蜜丸10g（当归、柏子仁各500g，共研细末，炼蜜为丸），可治疗脂溢性脱发。

用于阴血亏虚时，柏子仁常与酸枣仁、夜交藤、合欢皮、人参、五味子、当归、茯神、麦冬等药材同用。如治疗因心阴血不足导致的心悸、失眠、健忘、精神恍惚等症，柏子仁常与酸枣仁同用起到养心安神的作用。

柏子仁食疗方法

柏子仁茶

做法：

柏子仁茶的做法是除去残留的外壳和种皮后研碎，瓷器贮存。如治心悸、失眠证可炒香;肠燥便秘者宜生用。每日早晚各取15——20克，放保温杯中，冲入沸水盖闷15分钟，就可饮用。

功效：

可以治疗肠燥便秘，具有养心安神，益智，润肠的功效。

柏子仁粥

做法：

首先准备柏子仁15克，粳米100克，蜂蜜适量。将粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。将柏子仁拣净，拍碎。取锅放入冷水、粳米、柏子仁，先用旺火煮沸。再改用小火熬煮至粥成，调入蜂蜜搅匀，再沸即可。

功效：

有收滋补强壮，养心润肠之效。

柏子仁猪心汤

做法：

柏子仁10克，大枣1枚，山药10克，猪心1个，绍酒10克，姜5克，葱10克，盐3克，鸡汤1500毫升。滋补气血，养心安神。剥习于阴亏肝郁型冠心病患者食用。把柏子仁洗净；大枣去核；山药切片；猪心洗净，用沸水焯—下，捞起切片；姜拍松，葱切花。把猪心片装入碗内。加入绍酒、姜、葱、盐，腌渍30分钟。把鸡汤放入锅内，置武火上烧沸，放入柏子仁、大枣、山药片，用文火煎煮25分钟，再放入猪心片，煮10分钟即成。

功效：

滋补气血，养心安神。剥习于阴亏肝郁型冠心病患者食用。

柏子仁古方精选

1. 治老人虚秘：柏子仁、大麻子仁、松子仁等分。同研，溶白蜡丸桐子大，以少黄丹汤服二、三十丸，食前。(《本草衍义》)

2. 柏子仁治劳欲过度，心血亏损，精神恍惚，夜多怪梦，怔仲惊悸，健忘遗泄，常服宁心定志，补肾滋阴：柏子仁(蒸晒去壳)四两，枸杞子(酒洗晒)二两，麦门冬(去心)、当归(酒浸)、石菖蒲(去毛洗净)、茯神(去皮心)各一两，玄参、熟地(酒蒸)各二两，甘草(去粗皮)五钱。先将柏子仁、熟地蒸过，石器内捣如泥，余药研末和匀，炼蜜为丸，如梧桐子大。每服四、五十丸，早晚灯心汤或圆眼汤送下。(《体仁汇编》柏子养心丸)

3. 治小儿躽啼，惊痫腹满，不乳食，大便青白色：柏子仁末，温水调下二钱(《圣惠方》)

4. 戢阳气，止盗汗，进饮食，退经络热：新柏子仁(研)、半夏曲各二两，牡蛎(甘锅子内火缎，用醋淬七次，焙)、人参(去芦)、白术、麻黄根(慢火炙，拭去汗)、五味于各一两，净麸半两(慢火炒)。上八味为末，枣肉丸如梧子大。空心米钦下三、五十丸，日二服。作散调亦可。(《本事方》柏子仁丸)

5. 柏子仁治血虚有火，月经耗损，渐至不通，赢瘦而生潮热，及室女思虑过度，经闭成痨：柏子仁(炒；另研)、牛膝、卷柏各五钱(一作各二两)，泽兰叫、川续断各二两，熟地黄三两。研为细末，炼蜜和丸如梧桐子大。每服三三丸，空腹时米饮送下，兼服泽兰汤。(《妇人良方》柏子仁丸)

6. 柏子仁治脱发：当归、柏子仁各一斤。共研细末，炼蜜为丸。每日三次，每次饭后服二至三钱。(《全展选编·皮肤科》)

柏子仁食用禁忌

便溏及痰多者慎服。

注：以上方法仅供参考，建议咨询正规中医医师后根据自己实际情况使用。