有一味不被重视的中药，补肝肾还明目生乌发，与枸杞比哪个好

女贞子是一味不被重视的中药材，全国大部分地区均有，常见于路边的绿化带，挂在树上像一串串葡萄一样非常惹人喜爱。女贞子跟枸杞一样都是补肝肾、明目、降血糖、降血脂的中药，但是与枸杞相比，哪个更好呢？

其实中药没有好不好之说，只有适用与不适用，选对了适用于自己的才是最好的，那么女贞子与枸杞相比异同点是什么呢。

女贞子与枸杞子作用相似，但又有所不同

女贞子与枸杞相同点

根据《神农本草经》的记载，女贞子与枸杞子都属于滋阴药，其药性都是味甘，入肝、肾经，都有滋补肝肾，益精明目的作用。两者都可以用于肝肾阴虚引起的各种症状，也都可以用于眩晕、耳鸣、视力减弱等症状。

枸杞子与女贞子都属于滋阴药物

现代医学也认为，女贞子和枸杞都有增强免疫力、降血糖、降血脂、保肝等作用，还可用于调理慢性萎缩性胃炎，常服还可抗早衰。

女贞子与枸杞不同点

女贞子补力不及枸杞，但不易引起上火

1.女贞子能补肝肾之阴，但补力不及枸杞子。女贞子滋补肝肾的同时又清虚热，不易引起“上火”。枸杞子“补益精气”，其补力较女贞子为强，能滋补肾精、肝血，故有“天精”、“地仙”之美誉。两者虽均可调理肝肾阴虚，但枸杞也可用于精亏血虚之症。

枸杞补益精血但不能“乌须发”

2.女贞子补肝肾，能生乌发，使白发变黑，古籍记载“此药黑发乌须”的说法。枸杞子益精血，有“阴兴阳起”的妙用，可用于调理男子功能减退等症。古代俗语也有“去家千里，勿食枸杞”的说法，意思就是离家太远吃了枸杞会“精力旺盛”而思念配偶。

女贞子是“清补”的药物

3.女贞子药性凉，补中有清，是“清补”的药物，可养阴清热，有“养阴气，平阴火，一切烦热骨蒸，虚汗便血，目泪虚风，因火而致者，得此治之，自无不效”的说法。所以常用于阴虚发热证，如阴虚有热导致的心烦、失眠多梦、妇女月经过多、崩漏等症状。是不胜腻补者之良药。枸杞子药性平，没有退热的功效，但能平补阴阳，调整体内阴阳失衡，《本草》有“久服能轻身不老”的记载，还对肥胖症有一定的改善作用。

枸杞子与女贞子各有千秋，对症才是最佳

中医用药以辨证论治为根本，用对了则是最好的药物，如果用错良药也会变成毒药。所以说药材没有好坏之分，只有用法的对与错。枸杞虽然是大名鼎鼎的补药，但也不是万能的，有时候还没有“默默无闻”的女贞子更好。