80岁国医院士公开：从HPV感染3月快速转阴，只因常吃一种“黄”

随着现在社会的发展，很多人的生活也越来越快餐式，这就导致了一种后果：即很多人对自己身体健康的关注降低了。在现代社会，很多人都会选择重视工作、学习等，忽视自己的身体健康，这种做法其实对人体的健康损害是非常大的，尤其对于女性而言。不良的生活习惯就很容易导致引发严重的妇科疾病。

根据世界卫生组织的调查：在妇科疾病中，宫颈癌的发病率是比较高的，据统计，全世界每年都会有50万左右的新增宫颈癌病例，其中有将近一半的人会因为宫颈癌遗憾离世。中国每年新增的宫颈癌变的病例甚至超过了13万人。种种原因都表明，妇科疾病俨然已经成为了当今问题的榜首。

宫颈癌与HPV息息相关，倘若女性身体中的HPV长时间存活，则很容易导致身体出现妇科疾病，影响生理健康，因此，生活中防范HPV的来临时非常重要的。

国医院士提醒：女性少做这3件事，能够减低HPV感染风险：

一、频发更换伴侣：

现在人们生活都比较快节奏，在感情方面也有很多人追寻快餐式的恋爱，这种行为就能够极大地加大了HPV的患病率。这是因为HPV能够通过性行为进行传播。女性的性伴侣越多，导致感染高危型HPV的可能性就会加大。

二、吸烟：

女性想要降低患宫颈癌的风险，减少吸烟的频率也是必要的。据了解，吸烟的女性和不吸烟的女性相比，吸烟女性患宫颈癌的风险会更高，这是由于吸烟能够导致人体的免疫力下降，身体会更容易受到高危HPV的攻击。

三、少吃生冷的食物：

很多女性朋友喜欢在姨妈期间吃一些生冷的食物，比如冰淇淋、冷饮等，但是这种做法对子宫的伤害也是非常大的，其中最明显的反应就是容易导致发生腹痛等。另外，常吃辛辣的食物能够导致宫寒，影响女性正常的月经周期，损害宫颈的免疫细胞。

80岁国医院士公开：从HPV感染3月快速转阴，只因常吃一种“黄”

80岁的国医院士郎景和研究宫颈癌已经56年了，他认为，提升人体自身的免疫力，激活免疫细胞的活性对预防HPV是非常重要的。食补就是很好的例子，平时多吃1“黄”，能够高效地帮助人体免疫力的提高。

这里指的1“黄”就是西三素。很多食物中含有硒元素，但是都比较微量。西三素中就含有大量的硒元素，能够快速补充人体的血液中缺乏的含硒水平，改善人体的免疫力，帮助人体快速激活免疫细胞，清除HPV病毒，预防宫颈癌变。

除了硒元素之外，西三素中含有的三种维生素对女性的健康也起到了积极的作用。不仅能够帮助硒快速融入到血液中，还能发挥自身的价值，满足人体对多种维生素的需求，协调改善人体素质，维护女性身体内循环，维护宫颈的健康。

除了以上的方式之外，女性在生活中多加运动也能够帮助改善身体的免疫力，促进人体血液循环，还可以提高自身的身体素质，能够降低HPV的感染，与预防宫颈癌变来说也起到抵制作用。

感染HPV并不可怕，及时清除病毒才是最重要的，希望大家都能有一个健康的身体，面授宫颈病变问题的困扰。