口干、口渴、口腔溃疡、口臭、牙痛，一个古方搞定，仅需5味药！

大家好，我是中医刘医生

这是个上火的时代。太多的人跟我说自己老是上火，一吃点温补的食物就口腔溃疡、嘴角长痘甚至牙痛不已。其实，爱上火的根本原因就是胃火旺盛。胃火旺盛除了爱上火，还有哪些表现呢？

• 胃火盛的人食欲特别好

总是觉得饿，往往还没到饭点呢，就感觉饿得前胸贴后背了，整个胃部甚至后背都会发热，这个时候必须吃点什么才会舒服点。

老刘在临床上见过一个非常典型的胃火旺盛的病例，一位75岁的老爷子，身材很瘦，几乎没有肉，将近1米八的身高，体重还不到120斤，但是他的饭量却让人大吃一惊，午饭能吃三个拳头大的馒头，外加一大碗菜，就算是这样，还说自己其实没吃饱，刻意控制饮食。三个馒头外加一大碗菜，就算是一个年轻力壮的小伙子也不一定能吃得下，很显然这个老爷子就是典型的胃火旺盛，胃内的火力太足，消化太快，所以饿得特别快。而脾的吸收能力跟不上胃的消化能力，所以能吃但是不长肉。

• 胃火旺盛的人总是觉得口渴

感觉嘴里发干，胃里也很热，喝大量的水才能解渴，还特别喜欢喝凉水。这种人口渴的原因是胃火炽盛，损伤脾胃津液，津液亏虚，不能上乘，胃部和口腔缺乏津液的濡养，所以会觉得口渴。而胃火炽盛，急需阴液的滋润，所以喜欢喝大量的热水，有一部分的糖尿病患者在早期的表现就是多饮、多食、多尿，也是胃火炽盛的原因，

• 胃火旺盛的人容易上火

稍微吃点温热的食物就容易口腔溃疡、脸上冒痘，鼻子上长疖肿，特别疼。胃里面的这股火离我们头面部的孔窍最近，所以胃火一定会从上面走，走到嘴巴就会口腔溃疡，这时候的溃疡点在口腔内壁上，走到嘴唇，就会嘴唇发红，走到鼻子，就会鼻子发红，长酒糟鼻，上面长疖肿，非常红、非常疼。

• 胃火旺盛的人经常牙疼

这种疼不是那种隐隐得疼，也不是那种一遇到风就会冷痛，而是非常强烈得疼痛，感觉最里面冒热气，疼起来牙龈一跳一跳的。牙齿是骨之余气所化，是长在牙龈肉周围上，足阳明胃经，循鼻子到上齿，手阳明大肠经从腮帮子入下齿，所以牙龈肉乃阳明经所主。阳明胃肠又主肌肉，所以肌肉肿毒，总离不开阳明积热，这牙龈肿痛是胃肠积热循经上攻所致。

• 胃火旺盛的人大部分都有口臭

这个问题很恼人，甚至影响人际交往。很多现代科普号说口臭只是口腔的问题，是龋齿或者牙结石引起的，但是有很多人完口腔检查什么问题都没有吗，但是口臭问题就是解决不了。其实口臭的根本原因在于胃火重，在于体内出现了问题，一味儿的去清理口腔当然不能解决其根本问题了。这就像一个花瓶，瓶里面发出了臭味儿，不去清理瓶内，而去清理瓶身，当然没有好效果了。

• 胃火旺盛的人舌苔发黄

舌苔最能反应人身体的健康状况，白色为寒，黄色为热，胃火旺盛的人舌苔一定是黄的，不管厚不厚，一定是黄的。 胃火旺盛导致的口腔溃疡、牙痛、口渴、口臭等症状，应该怎么调理呢？当然是首推清火第一方——清胃散了。清胃散组成：生地黄、当归身各6g，牡丹皮9g、黄连6g、升麻9g清胃散出自李东垣《兰室秘藏》，至今已有将近800年的历史了，效果肯定是非常卓越的，不然怎么能历经时代洗礼而经久不衰呢？古人讲，六经实热，总清肠胃。就是你全身热气腾腾，肠胃一定要先清空，清空肠胃，热气就下降。清胃散是怎样清胃火的呢？我们来一起分析一下清胃散的组成。首先，黄连清胃散的君药，也就是起到出力最大、作用最强的主药。《医方集解》中指出：“此足阳明药也。黄连泻心火，亦泻脾火，脾为心子，而与胃相表里者也”。也就是说，黄连大苦大寒，能够泻心火，也能泻脾火，而脾胃相表里，所以黄连能够清胃火。升麻，在这里用得很妙，第一妙在升麻是“阳明经本经药”，是治疗阳明病常用的引经药。在清胃散方中，升麻的最主要作用当是引经，引清心之黄连、益肾之生地黄入阳明。第二妙在升麻能够升清，配合苦降的黄连，使整个方子有升有降，升降有序。 黄连得升麻，泻火不凉遏，升麻得黄连，散火而不升焰。第三味药是生地黄，《汤液本草》认为生地黄“凉血补血，补肾水真阴不足。”生地有能够凉血补血，滋补阴液，可以给沸腾的血液降温，并且补充新鲜的血液，已达到降火的作用。第四位药是丹皮，丹皮的作用跟生地黄类似，并且丹皮有消肿的作用，所以对于胃火炽盛导致的牙龈肿痛、疖肿、口腔生疮有很多的作用。最后一位药是当归，大家对当归都不感到陌生，知道它是妇科的妙药，能补血，还能活血。当归在这里的作用呢，就是“和血”，胃火炽盛严重者可以导致血液妄行，比如鼻子出血、口腔出血、牙龈出血，这都需要当归的调和作用。炽热的胃，就好比一锅煮的滚烫的火锅，火锅沸腾就会好比炽盛的胃火，怎样让胃火降下来呢？首先，用黄连直接清除胃肠积热，相当于把火锅底的柴火给拿走了，釜底抽薪。第二，第二用生地、当归、丹皮来增益凉血，就像往锅中加水一样，加点凉水下去，沸腾之势就减轻了第三你想要水凉得快点，一定要把锅盖打开，不然越焖越热，这时通过升麻，直接揭开阳明锅盖，使热气往外散发，锅内的温度就能降下来。总之，清胃散核心是用黄连清降胃火，升麻升散郁火，再加生地黄、丹皮、当归凉血增液，共奏清胃凉血之效，以使上炎之火得降，血分之热得除。清胃散对于胃火炽盛导致的口干口渴、消食易饥、牙周炎、牙痛、口腔溃疡、三叉神经痛均有良效，情况严重者可以加生石膏30克。

我是中医老刘，专著中医科普

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