经常补肾还是虚?学85岁老中医,常吃一菜一茶,肾不虚腿不软
如果您遇到过肾虚的问题,并采取了补肾的方法,但效果还是不明显,那么您需要警惕了,这可能是一种“顽固性”肾虚。针对顽固性肾虚,就有一种特殊的补肾方法,可以大大提升补肾效果。那这种方法具体是什么呢?
一位患者,70多岁,有高血压和慢性肾脏病,尿路感染反复发作,试过西医和中医,但治疗效果并不明显。
通过辨证认为患者的肾虚症状更突出,再加上高血压和慢性肾病一定会对肾造成损害,于是从补肾固肾的角度,用了“1+1>2”的补肾方法,再加上一些清利的药,患者的情况明显好转。
肝肾阴虚是肾虚的常见证型,这种肾虚就是属于顽固性肾虚,用常规补肾方法效果不明显,这时候就可以用“1+1>2”的补肾法。
三高人群要小心肝肾阴虚
有三高问题的人最应当警惕的是肝肾阴虚。肝肾阴虚会导致血压波动,会让血液变黏稠,血脂异常,加速糖尿病肾病的到来。
肝肾阴虚的表现:头晕目眩、胸胁隐痛、两目干涩、耳鸣脑鸣、腰膝酸软、失眠多梦、口干咽干、五心烦热、低热颧红等。
针对肝肾阴虚的问题,就可以经常采用“1+1>2”的合方补肾方法来治疗。
一贯煎+知柏或杞菊地黄丸
一贯煎:补肝阴、养肝血、疏肝气。
知柏地黄丸:加了知母和黄柏,在滋补肾阴的同时,还能清火。
杞菊地黄丸:加了枸杞和菊花,在滋补肾阴的同时,还可以缓解眼睛干涩。
如果是在肝肾阴虚的情况下有肝阳偏亢、肝火妄动、虚阳上浮的情况,用知柏地黄丸加一贯煎比较好;如果是在肝肾阴虚的情况下,有头晕、双目干涩等情况,用杞菊地黄丸加一贯煎比较好。这样合方可以起到“1+1>2”的效果。
提醒:药方使用,谨遵医嘱,不可自行在家使用。
如果我们只是单纯的肝肾阴虚,在家可以使用聂老推荐的一个茶饮方——参杞菊花茶进行调理。
85岁聂老推荐的补肾茶饮方
生地黄:滋补肾阴
枸杞子:补肾阴肾阳
西洋参:益气养阴
菊花:清肝明目
【用法】煮水代茶饮即可。
适合三高人群,偶尔有些头晕、眼睛干涩、身体乏力时调理使用,但这个是调理方不是治病方,有三高问题首先需要遵医嘱治疗。