四味药，“逼走”骨缝寒气！阳虚怕冷，

有很多老年朋友一到冬天就会感到四肢冰凉，关节疼痛，更是让很多患有风湿病的的人雪上加霜。最近，我就遇到一位这样的患者。这位朋友是六十多岁的老人，独居，儿女都不在身边。

他告诉我，每年一到冬天特别不好过，腿凉，没劲儿，膝盖冷痛。以往的冬天，他下楼还都不成问题。今年就不行了。尤其是晚上睡觉的时候，哪怕是用上电热毯，半夜身体关节还会传来不适感。整个人比往年都怕冷。

越来越感觉自己力不从心了，今年是真的感觉到老了。这是从前没经历过的事情。人生的冬天，真的来了……

他问我，该怎么办。

而我的建议是，应该尽快到医院做个检查，确诊自己是否有风湿关节炎。观其脉象沉细或细缓，舌淡嫩，苔薄白。考虑患者可能是阳虚亏虚、外感寒湿或风寒所致的痹症。

于是，我给患者准备了一个方子，用中药巴戟天，牛膝，五加皮，羌活。所有这些药材，切成小碎块，放在茶杯里，倒入刚烧开的沸水，盖好盖子，闷泡大约15分钟之后再来饮用。可以一边喝，一边加开水，每天上午和下午各泡一剂。

应用的时候，尽量防寒，注意肢体保暖，不要碰冷水。

这个小药茶的方子，既简单又容易操作。可以帮助很多患有阳虚亏虚、外感寒湿或风寒所致的痹症的患者。巴戟天是温阳、强筋骨的。五加皮可以补肝肾，强筋骨，驱散寒湿。羌活则可以散寒解表，祛风除湿止痛。牛膝则补益肝肾，强筋壮骨。

总体来看，它对于阳气本虚，外感风寒或寒湿的风湿关节炎患者，比较适宜。

其中的外感风寒， 是什么样子呢？

临床表现，就是关节冷痛，疼痛位置可能会改变，遇寒加重，遇热缓解，局部皮色正常不红不热，关节屈伸费力，患者比较畏风畏寒，舌淡红，苔薄白，脉弦紧或者弦缓。这类人的手脚往往不热乎，捂也捂不过来。

其中的寒湿证，是什么样子呢？

肢体关节冷痛，发沉，重浊，痛处基本不改变，很固定，遇寒加重，遇热缓解，白天症状轻，晚上症状重，关节屈伸也比较费力，有的人，关节或有轻微肿胀，但是不红不热。舌质可能淡胖，苔白腻，脉弦紧、弦缓或者沉紧。同样的，此类人也可能四肢不温，天寒雨湿的季节症状严重。

上述两种人，往往还都有一个基本问题，就是肾阳不足，体现为腰膝酸软乏力，精神疲惫，耐热不耐凉，容易疲倦。当然，上述两种表现，不可能截然分开。很多人是兼而有之。

我说的这些，年轻人可能感受不到，只有那些上了岁数的人，才有可能清楚地感觉到。尤其是六十岁以上的人，在当下这个季节，感受可能更明显。如果你是个年轻人，你可以问问你的长辈，他们可能正在受此类症候的折磨。

这个时候怎么办？温阳、祛风、散寒、除湿，把骨缝里的寒湿之气“逼走”。巴戟天、五加皮、牛膝、羌活的配伍，就是这个意思。

把这些小经验写出来，供读者朋友参考借鉴。帮助更多身在痛苦中的人。常年的行医亲眼目睹过很多长辈，常年关节冷痛，甚至因痛而呻吟。冬天的夜晚，十分难熬。什么时候把冬天熬过去了，快入夏了，日子才好过一些。这真是一种折磨，自己也是接竭尽全力医治每一位病人。

当然了，我前面把辩证的要点，说得很清楚了。但是真正的辨证，操作起来，却千差万别，不可一概而论。有些人，症候复杂，虚实相间，不是那么容易搞清楚的。因此我的建议就是有风湿病的朋友，最好能看中医，搞清楚自己到底是什么体质，是虚证、实证，还是热证、寒证。科学专业的辨证，是用药的前提。我给您科普的这些，说实话，只是一些粗浅的经验，也仅仅够您参考而已。也希望大家心中都有自己的判定标准。