两味药，“烘干”湿气！张仲景留世两千年，不能失传

（本文仅供学习、参考。文中所述配伍、方剂，须在专业人士指导下借鉴、应用！）

本文理论依据：《伤寒论》

你好，我是中医人，文君然。

我始终觉得，祖国传统医学是一座宝库。

在这座宝库里，有很多东西，值得我们中国人一代接一代的传承。

可惜，如今，我们的传承工作，做得并不好。

现在，我给你讲一个经验，一个小配伍。它就是值得继承的宝贝，但一直以来不受重视。

这就是白术和桂枝的配伍。

准备炒白术和桂枝各10克，研成粗末，放在加热水杯里头，最好是用水煎一下，然后小火慢煎5分钟饮用。也可以在其中不断地加入沸水，反复冲泡、闷盖、服用。每日一剂。

这个办法能干啥呢？我告诉你，就是治疗脾湿。我用四个之来概括，就是“烘干脾湿”。

这个小配伍，源于张仲景。汉代医圣张仲景在《伤寒论》里头，反复用这个药对作为基础框架来组方，比如桂枝人参汤、苓桂术甘汤、五苓散等等。所以我说，这是张仲景两千年的用药心得，是无论如何不能失传的。

它到底是怎么“烘干脾湿”的呢？

你看这里的白术，性味甘、苦、温，入脾经和胃经，本为菊科植物白术的干燥根茎。它一方面善于健脾益气，一方面能燥湿。脾虚者，运化不及，必然有湿邪产生。白术既能健脾，断绝湿气之源，同时又可以苦温燥湿，治湿气治标。所以说，它是应对脾虚有湿的常用药。

其次，看里头的桂枝。桂枝这味药，乃是樟科植物肉桂的干燥嫩枝，性味辛、甘、温，入心经、肺经、膀胱经。它既能够温扶脾阳来化脾湿，又可以温肾阳助气化。所以它对于脾肾阳气不足，导致水湿之气蕴结不散者，有一定疗效。说白了，它作为一味偏温的中药，助阳化气，提高脾肾运化水湿的能力，从而化解湿气内蕴的局面。

可以说，白术和桂枝，两味药都性偏温。白术注重一个“建”字，建我们的脾气，杜绝生湿之源。桂枝注重一个“振”字，振奋脾肾之阳，以治湿气之标。两味温药配合，一建一振，相得益彰，把湿气“烘干”。

这个小配伍适合什么样的人呢？简单说，就是舌苔比较白腻，吃完饭就想上厕所，大便不成形也不规律，有些便溏，肚子里甚至总有咣当咣当的水声，四肢比较倦怠乏力，爱感冒，手脚不温，脑袋上比较容易冒油，吃多了容易胃胀、欲呕。身材超重或者肥胖。这样的人，用白术搭配桂枝来调理，是比较合适的。

当然，如若湿邪蕴积日久而化热，就不适合这么做了。