关节肿、热、痛，请你把这味良药记心上，每天煮粥一箭三雕

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本文理论依据：《世医得效方》、《本草衍义》、《本草新编》、《本草经疏》

论岐黄之道，谋苍生之福，欢迎走进“精诚名医汇”。列位看官，今天要为你说上一病，这就是由于风湿、类风湿、痛风等多种疾病引发的关节痛。这种痛，有一个特点，就是痛感强烈，患者拒按，表面发热，肿胀较为明显。一般而言，风湿病、痛风在急性发作期，容易出现此类现象。

这个时候怎么办？列位请记得下面这张小方。只一味药就解决问题——

准备薏苡仁500克，研为细末，每次取药末2汤匙，加水适量，煎煮成粥，空腹服用。每日2次，连服一段时间就能见到明显效果。

列位看官，请不要小看了区区薏苡仁粥。它一箭三雕，能够化解引发关节痛的三重主要因素。

第一，谓之清热。话说这薏苡仁，性味甘、淡，凉，入脾、胃、肺经。清热，是它的专长之一。君不见《金匮要略》里如何记述以薏苡仁为主药之一的麻黄杏仁薏苡甘草汤：“治病者一身尽疼，发热，日晡所剧者，名风湿，此病伤于汗出当风，或久伤取冷所致……”这足见薏苡仁的清热之功了。关节肿、痛、热，这是风寒湿三邪入里化热的典型表现。此时用薏苡仁，非常恰当。而且，用薏苡仁化解关节痛，只能针对“热”而言。这一点，《本草衍义》中说得比较恰当：“《素问》注中，大筋受热，则缩而短，缩短故挛急不伸，此是因热而拘挛也，故可用薏苡仁；若《素问》言因寒即筋急者，不可更用此也”。

第二，谓之利湿。湿邪是引发关节疼痛的主要原因之一。而薏苡仁祛湿的功能，又在中药材世界里独领风骚。君不闻《本草正》里怎么说：“薏苡，味甘淡，气微凉，性微降而渗，故能去湿利水，以其去湿，故能利关节，除脚气，治痿弱拘挛湿痹”。值得一提的是，这薏苡仁对发生在下肢的风湿骨痛有特别好的疗效。你看《本草新编》就说：“薏仁最善利水，不至损耗真阴之气，凡湿盛在下身者，最宜用之”。

第三，谓之健脾。薏苡仁是能够健脾的。脾运化水湿不利，是造成风湿病、痛风形成的另一重重要原因。那薏苡仁的健脾之能，早在《纲目》中就说得明白：“薏苡仁阳明药也，能健脾、益胃”。《本单经疏》也认为：“薏苡仁，性燥能除湿，味甘能入脾补脾，兼淡能渗泄，故主筋急拘挛不可屈伸及风湿痹……”。通过健脾，以助运化，化解水湿，增进体内的代谢水平，这是薏苡仁治疗骨病的另一种机制。

由此可见，利用薏苡仁来治疗关节痛，作用、机理是确凿的。有此类问题的看官，不防加以应用。但是需注意，关节肿、痛、热的情况下，用此法合适。如果因寒致病，尤其是慢性的关节寒痛患者，则要慎用了。