湿疹怎么治疗有什么好的方法吗 2000字原创精心整理！

湿疹怎么治疗有什么好的方法吗?笔者曾经得过慢性湿疹,和湿疹抗衡接近3年终于获得胜利。就我的个人经验来说,对付湿疹最好的方法主要分两方面:心态和药物选择。下面我会首先科普湿疹的基本知识,再分享具体的治疗方法给各位!

为方便各位观看,首先列出本文的小目录,有需要的人士可以自行跳到所需的部分,节省阅读时间。撰文不易,点赞或者转发,就是对笔者最好的鼓励!

一、个人病况简介

二、湿疹的可能诱因

三、不应尝试的“网红”方法

四、打败湿疹的终极法宝

一.个人病况简介

身为3年的前慢性湿疹患者,从急性到亚急性再到慢性,作为一个女生,遇上这种皮肤疾病自然是急着摆脱,试过一堆民间药方。许是病急乱投医,我的一堆迷惑操作让急性湿疹成功过渡到亚急性,这才念起医院的专业来。再逐渐好转的一段时间后,我停止了医生的激素药,病情再次复发。最后是非激素的中药乳霜救了我一条小命。用我的血泪史总结来说的话,我认为正确的治疗过程会是:医院(听从医生的指示服从药物)——非激素类乳霜/药膏。

二.湿疹的可能诱因

急性湿疹的根源问题在于皮肤屏障不完善。懂基本护肤原理的女性应该常常听闻这个词。皮肤屏障简单来说就是保护层,防止有害物资侵入皮肤。反之,一旦皮肤屏障受损并不及时补救的话,结合一些外在/内在诱因,换上湿疹可能也就是一线之差。当然湿疹是要结合诱发因素的,主要分个人的内在诱因和环境的外在诱因。

1.个人生活习惯(饮食、作息)

最经常被提起的诱因,也是最容易被忽视的诱因。其实,无论是什么样的皮肤/身体疾病,大多逃不了自己太“作”。现代青年由于学习或工作压力,对于饮食和作息不会投入过多关注,直到问题来了才知道后怕。暴饮暴食、作息混乱、经常性熬夜等等几乎都可能是引发湿疹的原因。

2.环境/地区气候

从地区上来说,南方人更有机率患上湿疹。虽然确实很不公平,但南方的湿热环境很可能导致湿疹的出现。南方冬天的阴冷环境,夏秋交接的温差转换,这些外在的环境气候因素,都很有可能是助长湿疹形成的幕后推手。

3.卫生/睡眠环境

这一点一定要非常注意!因为卫生环境,特别是床褥的卫生程度和你的肌肤健康息息相关。勤洗涤,勤换被单,勤晒被子,才能保证每晚我们的肌肤和床褥亲密接触时,不会接触到过敏源。特别对于南方人来说(南方人被cue两次),床铺一定要保持清爽干净,这样会大幅减低患上湿疹的机会!

三、湿疹不应尝试的“网红”方法

1.药浴

这里说的药浴是指网传“金银花泡澡”。要是中医院的真·药浴也就算了,起码人家是能够长期使用是可以有效抑制湿疹复发。但这个金银花泡水就很迷。首先长久泡在水里会不会加重皮肤问题,得需要专业医生的鉴定,有没有效,更是要结合每个人的具体病情去使用。这些摸棱两可的治疗方法,建议还是去和医生打听打听,合不合适你再说吧……

2.芦荟/苦瓜止痒

听我一言,以后再听到有人说什么芦荟能止痒,立刻拉黑不解释。曾经还是大学新生的我,对于芦荟这个东西非常有好感,大学城的美妆店也特别喜欢卖自然乐园那种,几十块不等的一罐绿色透明圆罐,说这个芦荟胶不仅能止痒还能保湿、祛痘、修复。结果用完之后立刻过敏啊兄弟姐妹们。更何况网传什么野生芦荟/苦瓜止痒。就拿野生芦荟来说,其中的芦荟甘,大黄素都是强致敏的啊!!!

总结而言,网络上的什么土方啊民间方法啊尽量少沾,文明,现今的科学方法不用,非要听信源头不明的土方法,用自己的身体亲身尝试,你怕不是当代神农氏。喜欢中医的温和疗法,也应该去中医院就诊,或者自行选择中药的温和药霜。这些家用土方,谁知道是不是营销号为了博眼球在瞎扯。

四、心态+合宜的药物选择才是打败湿疹的终极法宝

扯了那么多,似乎都是些负面的资讯。但我要说的是,解决湿疹其实需要返璞归真,只需要重视最重要的两点就够了:一是心态,二是选择合适的药物。

那我自己做个例子。我从急性“作”到慢性的最大原因,就是我过于急躁,看到网络上这些网红方法跃跃欲试,有了侥幸态度去尝试,结果不但没有好转,反而让本身快稳定起来的湿疹再次复发。之后我听从医生的建议,非常注重我的个人生活习惯,强制性早起早睡(我家为了配合我的病情,直接10点就强制关网……)、饮食回归清淡、甜的感觉只能再水果身上找回。得益于这样的作息和良好的饮食习惯,我开始发觉湿疹情况慢慢开始淡化。

最终把我从湿疹手中救出来的,是这款非激素乳霜——甘伯宗乳霜。在受到民间土方,激素软膏等等折磨后,我开始意识到药物成分的重要性。中医的草本精华在这个西药横行的世界,显得尤为珍贵。看了看甘伯宗乳霜成分表,几乎都是纯中药配方:百部、芙蓉叶、山栀子等等,还有很多我叫不上名号的植物精华,比芦荟那种强烈致敏源好太多了。这个乳霜比起激素药膏,好在渗透快,止痒快。夏天晚上睡觉的时候不会去担心吸收过慢导致抹到整床都是。

擦了大概有快一个月,终于看到湿疹消退,那天我真的是快哭出来,我终于战胜了这场漫长的战役。总结我这漫长的治疗过程,我能给出的最好建议就是,不要心急,告诫自己湿疹一定是场持久战。从而,积极的调整自己的饮食和作息习惯。度过湿疹初期后,在经过医生建议下,选择用中药成分的软膏去慢慢根治湿疹,修复皮肤屏障。这样,才能真正意义上的远离湿疹。希望我的一些经验能够帮到你,祝你早日康复!