饭量减少是脾虚了？改善脾虚，需要脾肾双补

脾虚这个中医术语大家应该都不陌生，它出现的频次不亚于肾虚，然而大家对肾虚的重视程度却远远超过脾虚。脾，有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用，一旦脾虚则运化失常，甚至比肾虚更可怕。

1、舌边齿痕（如锯齿状），舌胖大；

2、面色萎黄；

3、食欲不振，易腹胀、易便秘或便溏；

4、晨起胸闷气短、头晕脑胀、体倦肢软；

5、睡觉流口水；

6、晨起后会出现身体浮肿现象；

7、长期手脚冰凉。

如果长期有以上几种症状，要考虑脾虚了。

老人饭量减少多半是因为脾虚。

由于老人活动量少，热量消耗少，新陈代谢缓慢而出现的，或者是因为天气闷热出现的饭量减少，是正常现象，但是，如果是由于消化系统疾病、胃肠道疾病以及其他疾病因素导致的饭量减少，就不属于正常现象了。另外，在中医上讲，脾主运化，可以把饮食水谷转化为水谷精微，促进食物的消化和吸收。如果脾虚不能运化，影响食物的消化和吸收，则容易导致饭量变小。脾虚不能滋养肾精，还会导致肾虚。肾藏精，主生长发育及生殖，是五脏六腑之根本，老年人肾精不足，肾气虚弱，不能维持五脏六腑的正常运行，影响脾胃的消化吸收功能，因此出现饭量减少的情况，需要补肾健脾，推动脾胃对饮食物的消化吸收。

对此，临床上常用中成药来治疗，比如，常见的固精补肾丸，它的组成中既包括肉苁蓉可以补肾助阳，又包括熟地黄可以滋阴补肾，还可以制约补阳药太过温燥，以及山药可以补脾养胃，促进饮食物的消化吸收，全面改善老人饭量减少的情况。同时，老人应该少吃油腻不容易消化的食物，可以适当的活动，锻炼身体，促进胃肠蠕动，促进消化吸收。

固精补肾丸中的牛膝、杜仲，用于强筋骨，山茱萸、覆盆子、金樱子，用于收敛固涩，菟丝子、五味子，用于涩精止泻，共同起到固精的作用。

楮实子、枸杞子，用于清肝明目，地黄补血滋阴，肉苁蓉、巴戟天补肾阳，益精血，共同起到补肾的作用。

茯苓、石菖蒲，利水渗湿，甘草、小茴香：温中散寒，理气，山药、远志：补脾益肺，化痰，共用于健脾。

服用注意事项

1、忌油腻食物。

2、外感或实热内盛者不宜服用。

3、本品宜饭前服用。

4、服药二周或服药期间症状无改善，或症状加重，或出现新的严重症状，应立即停药并去医院就诊。

5、对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。

6、本品性状发生改变时禁止使用。

7、请将本品放在儿童不能接触的地方。

8、如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。