中医说胃病，不同类型的胃病，调理方法也有所不同

“十有九胃”早已不是说说而已。据估计，现代社会近85%的人都有胃痛的困扰！出现胃痛，说明你的胃已经处于“亚健康”状态，若是不及时调理养护，则离胃溃疡、胃炎等也不远了。而从中医的角度看，不同类型的胃痛，调养的方法也各有差异。

一、阳虚型胃痛（虚寒）

平时爱吃生冷食物，一吃就腹胀、胃痛，还拉肚子；还有些是体弱多病，经常服用大量药物，也会过度消耗脾胃的阳气，在受到寒邪侵体时，就容易胃痛。

1、症状

此类人群的舌苔薄白；口淡不渴，易消化不良；畏寒怕冷；常大便溏泄或者便秘。

2、养护

想要缓解此类胃痛，则要暖胃、散寒、温通。阳虚型胃痛平时要注意保暖，忌生冷、辛辣的食物，宜细软、易消化的食物。尤其冬天，可以用暖水袋敷胃暖胃；平常也可以用膳食养护法。

期颐饼：护胃升阳

材料：1份鸡内金、2份芡实粉、适量白糖、3份面粉。

做法：鸡内金打粉，用热水浸泡约六小时，把鸡内金水倒入芡实粉和面粉中和匀，加入适量白糖调味；把面团捏成很薄的小饼，烙成焦黄色即可。

作用：鸡内金消食和胃、活血化瘀，芡实健脾消食、补气益肾，白糖补中益气、补胃益肺。适合胃中虚寒人群及因胃气虚弱所导致的胃气不降的人食用，请在专业中医医嘱，根据自身情况服用。

二、阴虚型胃痛（虚热）

此类病人平时喜欢吃辣、热、煎炸类的食物，吃完后胃脘处有隐隐的烧灼般的疼痛，有时候还会反逆到喉咙酸溜溜的、爱打嗝。

1、症状

此类人群的舌苔暗红、少津；有口干口渴、食欲难振，身体迅速消瘦；脘腹胀满、反酸烧心；大便秘结、小便短赤等症状。

2、养护

想要缓解症状需滋阴清热。平时饮食要清淡，定时定量、少吃多餐；保证充足的睡眠，避免熬夜；平常可以多吃点雪梨、百合、莲藕、银耳、山药等能滋阴润燥的食物。

益胃汤

药材：沙参30克、麦冬30克、石斛20克、细生地30克、玉竹（炒香）30克。煎煮后，代茶饮。

作用：沙参、麦冬、石斛都能养阴清热、益胃生津；细生地能生津止渴、滋阴补肾、清热凉血；玉竹滋阴润燥，养胃生津。

三、食积型胃痛

此类胃痛多由过食肥甘厚味或暴饮暴食，饮食停滞，致胃气中阻，使得胃内食滞不通所致。

1、症状

此类人群舌苔厚腻；常常嗳气、反酸，或呕吐不消化食物，呕吐后痛感会减轻；还会有食欲不振、大便不爽等情况。

2、养护

此类胃痛的治疗原则是消食导滞，和胃止痛。

保和丸

药材：山楂、麦芽、神曲、莱菔子、连翘、陈皮。

用法：面积者麦芽用量可以多点；米积者可以加点谷芽；酒积者可以多点焦神曲；肉积者多点焦山楂。具体用量需根据个人体质调整。

作用：消导积滞、健脾理气、化痰化湿热。

四、肝郁气滞胃痛

中医认为：忧、思、郁、怒皆能伤肝，影响肝脏的疏泄功能，运化受阻，干扰胃部正常的调节能力，诱发胃痛。

1、症状

此类人群舌苔薄白，会出现胸闷、脘痛连胁症状；喜欢叹气；大便不畅，嗳气或放屁后稍感舒服；一旦遇到烦恼、忧虑的事则胃痛加剧。

2、养护

肝郁气滞型胃痛的治疗原则是疏肝理气、通畅胃气。

陈皮饮

配料：陈皮6克、白梅花6克、佛手6克。

用法：三味药用热水泡10-15分钟即可饮用。

作用：陈皮理气健脾、燥湿化痰；白梅花疏肝、和胃、化痰；佛手疏肝理气、和胃止痛。

注意：患者还需控制自己的情绪，并养成规律运动的好习惯。

五、脾虚型胃病

本身脾胃虚弱或是久病后脾胃受损的，寒从内生，以致脾不运化，胃失和降，发生疼痛。

1、症状

此类人群舌体厚腻、有齿痕；下身水肿，易长胖；早上起床时胸闷气短、头晕脑胀、四肢乏力；宿便软烂、粘腻，不成形。

2、养护

脾虚型胃病的治疗原则是温中健脾。

益脾粉

配方：白术60g、干姜60g、鸡内金60g、大枣500g。

用法：把白术、干姜、鸡内金、大枣都打成粉，每次用6-10克冲水服用，或混在粥中。

作用：白术健脾和胃，燥湿利水；干姜温中祛寒，回阳；鸡内金祛痰理气，消食消胀；大枣补气，养血安神。主治老人体弱，脾虚引起的胃痛。