手脚麻，气虚才是根本！中医人肺腑之言，献给天下老者

本文理论依据：《医方囊秘》、《中医症状治疗学》、《辩证录》

你好，我是中医人，文君然。

今天我这篇文说，给你聊聊手脚发麻。

据我所知，手脚发麻这件事儿，在咱们老年、中老年人身上特别常见。有了这个情况怎么办？我给你两个基本建议：

1，查查自己的颈椎和腰椎。颈椎病、腰椎病，常常导致手足麻木。

2，看一下自己的舌头，如果舌头很红，在手足麻木的同时为人易怒、急躁、胸闷、头痛，要赶紧控制血压、血脂、血糖，防止脑血管病的发生。

除了这些之外，我还有一个建议。这个建议，要从我的一段亲身经历说起。

有一回，一个老年患者来找我。什么毛病呢？就是手脚麻木。

这个患者大概有60多岁。我让他把舌头伸出来，发现苔腻。我心里有数了，这不就是有痰湿的表现吗？痰湿阻滞经络，气血运行受阻，故而手脚麻木。

我用化痰的办法，以二陈汤为底加减，觉得胜券在握。

可是一段时间后，此患症状没有打的改善。这让我非常奇怪。

我把疑问说我老师。我老师一听，眉毛一挑，道：“人如果有痰，不是胖，就是虚。你回头看看，人家有没有气虚的问题在？如果有，把补中益气汤加上。《辩证录》里就有这样的例子”。

所谓《辩证录》，其实是我老师非常喜欢的一部清代医书。他的这番话，点醒了我。

后来，我又看到这个患者，这个时候我才用心观察，发现此患坐在对面，身体乏力，面容愁苦，说话声音低微颤抖，仔细一问，还便溏、容易感冒。我一看，心里面直拍脑门——这不就是气虚的症候吗？我怎么能疏忽呢？

回头，我找来古籍，仔细查阅，先人确有记载。我遵前人经验，改弦更张，调整用药，终于取得了效果。

我想重点谈谈气虚和痰湿之间的关系。

读者朋友，请你记得，痰湿这个东西，既是病理产物，也是致病因素。也就是说，在痰湿的背后，往往有形成痰湿的深层根由。这个根由，我体会，很可能和气虚有关系。道理很简单——如果一个人气不足，无法推动津液输布，津液就会聚而成痰湿。气不能很好地推动血液运行，那血液就像河床里郁滞不前的流水，渐渐生了污秽之物，于是也产生了痰湿之邪。所以说，痰湿的形成，背后很可能跟着气虚的问题。

由此可见，有很多手足麻木的老年、中老年朋友，证属气虚痰阻。这样的人，身材或胖或瘦，舌苔发腻，身体疲惫乏力，便溏，易于外感风寒，还有的咳嗽痰多，痰质稀而量大。但是呢，这类人不见热象，就是说，舌苔不黄，舌质不红，也不是那么烦躁易怒。

这个时候怎么办啊？在化痰的基础上补中益气。前面我说的《辩证录》里有个方子：人参3克，白术9克，茯苓9克，甘草1.5克，黄芪9克，制附子0.3克、柴胡2.4克，当归9克，制半夏3克。陈皮3克，白芥子3克。水煎服。其中参、术、苓、草、芪、柴，附补中助阳，提升中气。当归养血，使得气有所载。半夏、陈皮、白芥子化痰。我附在这里，供读者在中医师辩证指导下借鉴。

总而言之，手足麻木之人，要考虑气虚痰阻的问题。其中，气虚是最主要的问题。平时自我调治，可以用黄芪、茯苓、陈皮各9克，泡水代茶饮。我希望我的这些小小见解，能够给你带来一些启迪。

全文完。