改善预防高血压，疏肝解郁，健脾化痰，祛湿是不错的选择

近几十年来生活的提高，老百姓开始摆脱了贫困，饮食结构发生了极大的变化，肥腻油腥不加节制，这也导致了心脑血管疾病的高发，其中高血压、高血脂、糖尿病等疾病，发病的基础都有相关性，饮食结构的变化是诱发这些疾病很大的一部分原因。

再加上过去中国人贫穷困苦，最近几十年大家都勤奋工作，争取更好的幸福生活，奔波劳碌，压力重重，也是诱发高血压的一个重要的因素。

肝气郁结，胃肠痰湿困阻，容易导致身体肥胖、面红目赤、胸闷咳痰、头晕目眩、身体困重、心情烦闷、失眠等症状，这些也是高血压常有的症状表现；考虑到情绪的影响以及脾胃的影响，所以从疏肝解郁、健脾祛湿、消食化痰等方法调理改善预防高血压，有非常重大的意义。

应用疏肝解郁的方药，解除心情烦闷、忧愁恼怒、失眠等症状，诸如四逆散、逍遥丸；应用健脾化痰祛湿的方药，比如陈夏六君丸、二陈丸、保和丸等，健胃消食，祛瘀化浊，有利于促进脾胃的健康，也有利于改善心脑血管痰瘀阻滞的情况，对多种心脑血管疾病都有帮助。

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