老中医：4个症状一出现，说明血管已经堵塞，还能清理干净么？

一根水管再怎么耐用，也会随着使用年限增加发生老化。一辆车的轮胎，即使车几年不开，同样也会因老化而变脆开裂。人的血管也是一样的，总会发生老化，只不过进入中老年后老化的速度会更快一点。血管是运输血液的通路，一旦血管出现有斑块抑或其他异常情况，此时血液的正常循环势必会受到相应的影响，进而危害到机体的健康。4个症状一出现，说明血管已经堵塞，下面随51养生小编一起来看看吧！

1、脑血管堵塞

一般会出现头晕、头疼、口眼歪斜或出现半边身子没力气，这是半身不遂的症状。

2、肺血管堵塞

一般会有剧烈胸痛的症状，就像刀切进了我们的肺脏一样，这个叫做肺栓塞。

3、心血管堵塞

一般前心区会有疼痛、刺痛或压榨感的症状，这叫心肌梗死。

4、下肢血管堵塞

一般会出现手脚发麻、发凉、乏力，甚至下肢水肿等症状，一般是下肢静脉堵塞。

首先明确一点，想要通过吃东西把血管壁上的斑块清理干净是不可能的。血管里长斑块其实就是动脉粥样硬化，是50岁后人群的一个正常的生理现象。如果年龄提前或是斑块变成血栓，那就是病变，需要治疗。

对我们来说，能做的是积极预防动脉硬化和斑块的快速形成，尽可能减慢老化的速度。

最好的治疗，永远是预防。

控制血糖、血压、血脂水平，平时多运动、控制体重，别吃太咸太油的东西，戒烟限酒等等。

吃什么有助于清理血液垃圾？

1、胡萝卜

胡萝卜被称为血管的软化剂，胡萝卜中含有山奈酚和槲皮素等，因而可以起到较为明显的降血脂和增加冠状动脉血液流量作用。

2、香菇

香菇中所含有的膳食纤维是比较多的，其可以促进机体肠胃的蠕动，因而对于体内垃圾的清除具有不错的功效。

3、燕麦

燕麦含有水溶性膳食纤维、皂甙和人体必需的8种氨基酸以及酚酸类物质等，因而还可以发挥降血糖、降胆固醇和抗氧化的作用，更好维持机体血液的健康。

必须强调，动脉粥样硬化首先应当控制危险因素：

如吸烟、肥胖/高体重、三高（高血压、高血糖、高血脂）等，由于粥样硬化斑块的主要成分是胆固醇（即血管壁垃圾），因此降胆固醇治疗非常必要。而上述的饮食仅有预防保健或辅助治疗作用。