动不动就大汗淋漓,是疾病的预兆?中医和西医各有“说法”

文 / 家庭医生在线
2019-09-14 13:17

出汗是人体正常的生理现象,可是出汗过多,动不动就大汗淋漓就不太好了,不少人会因为出汗过多而受到困扰。汗多是不是因为疾病引起的呢?我们从中医和西医两个角度来看出汗的原因。

出汗多,中医是这么说的

一、白天汗多气虚

一种是白天出汗过多。无论冬夏,在白天不活动或轻微活动的情况下,常汗出不止。这些人常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点,中医认为是气虚的表现。

二、半夜汗多属“盗汗”

睡着出汗,醒来汗止,中医称“盗汗”。入睡后,在半夜或黎明时分,胸部、背部、大腿等地方出汗,出汗量较多,清醒以后出汗就停止了。这些人常有失眠、手脚心热、心烦、两颊潮红、口咽干燥等特点,尤以肺结核患者最多见。

三、不运动也出汗为“自汗”

不运动,夏天只在空调房里转悠也经常出汗,这种情况多为“自汗”,大多因为肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄。还伴有疲惫、无力、气虚、怕冷这些阳气虚损的症状。自汗患者多表现为体质虚弱,容易感冒,活动后易出汗,不耐劳力。有一些气虚患者会兼有阴虚。除体质虚弱外,还有内火旺,身体发烫,手脚心热,心烦易躁,多数会伴盗汗。

出汗多,西医是这么说

西医把爱出汗称之为“多汗症”从发病原因上大致可分为三类。

一是由于全身性疾病造成的,如内分泌失调(甲状腺机能亢进、糖尿病、垂体功能亢进等)、神经系统疾病、部分感染性疾病(疟疾、结核等)和长期生病造成体质虚弱。只要这些全身性疾病得到控制后多汗的情况就能得到解决。

二是精神性出汗,由于高度紧张和情绪激动造成,是因为交感神经失调所致,内服一些镇静药(如阿托品、普鲁本辛、颠茄合剂等)具有暂时性的效果,但有口干等副作用。

三是味觉性出汗,属于另一种生理现象,如吃某些刺激性的食物(辣椒、大蒜、生姜、可可、咖啡)后引起的多汗,这种情况一般不必进行治疗,只须忌口。

出汗多需要注意啥?

1、大量出汗后不要直接进入空调房间,应当先用毛巾擦干,再用温水冲洗。

2、身体出汗过多者,要特别注意及时更换汗湿衣服,并用温水洗澡,保持皮肤干燥。

3、喜欢佩戴各种首饰的女性一定要“常戴常摘”,经常清洗,以免滋生病菌,生成“首饰病”。 4、 出汗多而最易丢失津液,故需适当吃酸味食物,如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃之类,它们的酸味能敛汗止泻祛湿,可预防流汗过多而耗气伤阴,又能生津解渴,健胃消食。若在菜肴中加点醋,醋酸还可杀菌消毒防止胃肠道疾病发生。